В ближайшие дни метеочувствительным людям придется несладко: ожидается магнитная буря, которая может затянуться на четыре дня. Пик геомагнитной активности прогнозируют на 16 января.
По некоторым прогнозам, неприятные симптомы — головная боль, повышенная утомляемость — могут появиться днем раньше, 15 января.
Центр прогнозирования космической погоды (США) ожидает, что индекс геомагнитной активности достигнет 5 баллов 16 января, а потом будет постепенно снижаться до 18 января.
Прогноз геомагнитной активности на январь
Прогноз от Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН немного отличается. Предполагается, что геомагнитная активность останется в пределах четырех баллов. Пиковые показатели ожидаются в ночь с 15 на 16 января, около полуночи.
Прогноз на 16 января
Во время магнитных бурь метеочувствительные люди могут испытывать не только головную боль. Иногда появляются проблемы со сном, а на этом фоне возникает беспричинное чувство тревоги, ощущение «разбитости», обостряются хронические болезни.
Врачи советуют тем, кто чувствует себя плохо в дни магнитных бурь, перестроить график так, чтобы продлить вечерний и утренний сон. Также важно не пропускать прием назначенных врачом лекарств в случае наличия хронических болезней. Помогает справиться с болезненными ощущениями пребывание на свежем воздухе, неспешные прогулки, физическая активность, но умеренная и четко дозированная.