U-News » Здоров'я » Як правильно приймати чорний перець для підвищення імунітету
Всі новини

Як правильно приймати чорний перець для підвищення імунітету

В індійській традиційній медицині чорний перець є одним із найкорисніших інгредієнтів для підвищення імунітету

Перець від хвороб

Чорний перець допомагає запобігти таким хворобам, як артрит, шкірні захворювання, нормалізувати рівень глюкози та холестерину в крові. Поруч із цими властивостями проста спеція покращує засвоєння поживних речовин, і сприяє здоров’ю кишечника.

Тим більше, що це актуально в зимовий сезон, коли імунітет організму знижується. Зі зростанням пандемії та появою нового варіанту Covid-19, важливо дбати про свій раціон харчування. Щоб забезпечити сильний імунітет, необхідно дотримуватися здорової дієти і регулярно займатися спортом.

Чому вам треба їсти чорний перець?

На тлі епідемій інфекційних захворювань, таких як коронавірус, люди повертаються до традиційної медицини, щоб підтримати імунітет. І саме чорний перець є одним із найкорисніших та поживних інгредієнтів індійської Аюрведи.

Ви можете вживати чорний перець у порошкоподібному вигляді або цілком. Ця пряність має гострий м’який смак, який миттєво збуджує ваші смакові рецептори. Також можна додавати чорний перець у чай, каву та інші страви.

Як правильно приймати чорний перець

При бронхіті або запаленні легень через коронавірус змішайте 40 г меленого перцю, 40 г меленого коріандру і 30 г морської солі, додайте трохи гарячої води до стану мазі. Цією сумішшю натирають грудну клітку проти ночі.

В родзинки загорніть горошину чорного перцю. З’їдайте по парі таких «цукерок» 3 рази на день за 30 хв до їжі для лікування та профілактики інфекційних захворювань.

При застуді змішайте 200 мл кефіру, подрібнену голівку часнику та 1 ч. л. меленого перцю. Випивають отриману суміш за один раз.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 317
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 276
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 434
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 234
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 306
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 210
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 879
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 580
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 566
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
12 373
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 362
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
9 260
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
8 120
Пастка бідності. Психолог з’ясував, чому деякі люди не стануть багатими
0
Експерт розповів, які професії будуть актуальні в автомобільному бізнесі після війни
0
У ЦПД закликали українців не панікувати через поширення інформації про ймовірні теракти в столиці
0
У Севастополі в Чорне море впав російський літак. Подробиці та відео падіння
0
Гороскоп на 29 березня 2024 року: оновлення стосунків у Риб та провокації у Близнюків
0
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
0
Про що ніколи не варто писати в повідомленні
0
Нові автомобілі вдвічі менш надійні, ніж машини 2010 року – дослідження
0
Не просто ручка: секретна функція отвору в дошці для нарізання
0
5 натуральних способів підняти лібідо
0
Пенелопа Крус продемонструвала пишне декольте у фотосесії для модного журналу
0
У Києві виставили на продаж історичний особняк 1898 року
0
Дорогі, але «вічні»: 6 автомобілів, які майже не ламаються
0
6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять

У поведінці щасливих пар можна простежити певні ...

Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...