U-News » Здоров'я » Эксперты назвали салат, который снижает давление
Всі новини

Эксперты назвали салат, который снижает давление

Ученые из США назвали простое сочетание из двух продуктов, которое поможет значительно снизить кровяное давление и контролировать уровень холестерина.

По данным Американской ассоциации сердца, более миллионы людей в мире страдают от высокого кровяного давления.

Эксперты утверждают, что для борьбы с высоким кровяным давлением необходимо правильное питание.

По мнению ученых, чеснок и огурец помогают контролировать нагрузку на кровеносную систему.

Огурцы богаты калием и пищевыми волокнами. Калий уравновешивает содержание натрия в крови и помогает бороться с атеросклерозом (образование бляшек в кровеносных сосудах). Диетическая клетчатка помогает снизить уровень холестерина и регулировать кровяное давление.

Также убедительно доказана способность чеснока контролировать высокое кровяное давление, уровень холестерина и другие заболевания. Он содержит полезное соединение под названием аллицин.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.

Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.

Кроме того, названы сочетания продуктов, которые помогут похудеть. Авторитетные диетологи заявили, что при помощи простых комбинаций продуктов можно не только вкусно перекусить, но и поспособствовать снижению веса.

Курсор

 

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
18 994
Лукашисты насмешили своими огромными животами на военных сборах
15 862
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
14 799
"И это только начало": 19-летний парень сделал предложение своей 76-летней "подружке"
9 881
"Балабол-гадалка": смешные шутки об Алексее Арестовиче, в которых есть доля правды
9 727
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
8 900
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 835
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
6 305
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 742
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
5 356
Зять путина Зеленский сбежал: что узнали журналисты
4 960
Здоровий кишечник: названо найкорисніший фрукт
4 864
Названо тип людей, яким категорично протипоказаний алкоголь
3 959
Приватбанк поменял правила пользования кредитками
0
С точки зрения Путина, Запад давно уже в состоянии войны с Россией – Ходорковский
0
Інвестори вимагають дефолту: у Росії почалися серйозні проблеми із грошима
0
5 признаков депрессии
0
Шесть способов расслабиться с пользой для здоровья
0
Роднянский описал будущее Украины одним метким словом и захватил сеть: я говорю об этом всем западным коллегам
0
"Родители дали жизнь, а россияне забрали": Alyona Alyona рассказала о дорогом человеке, которого потеряла
0
Виктор Бронюк: Мне угрожали из окружения Зеленского
0
Злата Огнєвіч нарешті зізналася у стосунках з добровольцем: "Він дуже крутий хлопець"
0
"Балабол-гадалка": смешные шутки об Алексее Арестовиче, в которых есть доля правды
0
Мирзоян впервые вышел на связь, после слухов о разводе с Матвиенко: рассказал свою версию событий
0
Врачи рассказали, можно ли избавиться от язвы желудка без лекарств
0
Россия испытала гиперзвуковую ракету Циркон
0
Як приготувати смачну та густу підливу для макаронів

Якщо котлети вийшли недостатньо соковитими, то зневірятися ...

7 ознак, що настав час змінити перукаря

Похід до перукаря може бути хвилюючим заходом, не важливо, ...

Ошибки женщины, из-за которых она обречена на одиночество

Ошибки - часть нашей жизни, ведь на них мы учимся. Но ...