Неприємний стан під час пробудження, коли замість бадьорості людина відчуває дивні симптоми, варто сприймати як тривожний дзвінок. Особливо якщо це відбувається до того, як спрацював будильник
Як зазначив лікар Найгат в інтерв'ю британському виданню, якщо у вас створені всі умови для гарного сну, ви нормально харчуєтеся, не пили алкоголь напередодні, проте прокидаєтеся з "нез'ясовним" почуттям нудоти, то в організмі є проблема. Лікар порадив поспостерігати за своїм станом протягом двох-трьох тижнів. Якщо самопочуття не відновиться, слід записатися прийом до фахівця.