U-News » Здоров'я » Гипертоникам на заметку: медики рассказали, какой сок лучше всего снижает давление
Всі новини

Гипертоникам на заметку: медики рассказали, какой сок лучше всего снижает давление

Ученые выяснили, какой самый полезный напиток для гипертоников.

Когда давление скачет

С проблемой высокого давления, вернее, его резкого повышения, знакомы не понаслышке больше половины жителей Земли. Поэтому в интернете с каждым годом растет количество поисковых запросов на эту тему. Чтобы помочь людям, ученые разных стран посвящают теме гипертонии множество исследований.

Недавно в этом преуспели ученые из Токийского университета медицины и стоматологии и Института селекции растений Тусона. Они нашли способ быстро, эффективно и вкусно снизить давление.

Исследователи выяснили, что томатный сок способствует плавному, но быстрому снижению давления.

Сок, который лечит

К такому выводу авторы исследований пришли после длительного наблюдения за жизнью и здоровьем 481 добровольца. В течение года тщательно фиксировалось что они пили и ели, а также как продукты и напитки влияли на уровень давления.

Оказалось, что показатели на тонометрах значительно улучшились у участников, которые часто пили томатный сок. Более того, напиток благотворно повлиял и на другие важные показатели: систолическое и диастолическое давление, а также снизил уровень «вредного» холестерина.

Спасибо калию

Ученые объяснили, что прекрасный результат был получен благодаря высокому уровню содержания калия в натуральном напитке. Оказывается, этот микроэлемент способствует выводу жидкости из организма.

При недостаточном употреблении продуктов, богатых калием, жидкость, задерживающаяся в организме, давит на стенки сосудов и увеличивает показатели кровяного давления.

Ученые также посоветовали всем гипертоникам не ограничиваться только томатной диетой, а постараться исключить из своего рациона соль, алкоголь и слишком жирные продукты. Все это лишь способствует набору веса и росту цифр на табло электронных тонометров.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 198
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 100
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 273
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 411
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 126
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
21 672
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 338
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 924
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 083
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 193
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
11 392
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 596
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 836
Кідман на відпочинку в Хорватії показала, як виглядає її натуральне волосся
0
Юрій Рибчинський вперше розповів про обіцянку Ігорю Покладу, яку порушив
0
Карти Таро обіцяють велике диво: лише ці знаки Зодіаку поставлять крапку в історії своїх невдач
0
Беленюк показав, як проходять його тренування на природі: нардепу постійно заважає один настирливий «гість»
0
Чому сильних людей не люблять: 7 несподіваних причин
0
Доплати до пенсії за довголітню працю: хто має право на додаткові кошти
0
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
0
Росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив знімали кліп: співачка звернулась до фанів
0
Лікарі назвали неочевидні симптоми смертельних захворювань
0
Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним
0
Леся Нікітюк показала свою фігуру через місяць пологів і як минуло її перше тренування у залі
0
Небезпечно для здоров’я: продукти, які ми всі даремно гріємо
0
Загадкові 'сюрпризи' від РФ: що ховається за заявою Лаврова
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...