U-News » Здоров'я » Врачи назвали простые привычки, которые защитят вашу печень
Всі новини

Врачи назвали простые привычки, которые защитят вашу печень

Эксперты рекомендуют следить за своим рационом, но не перегибать, стараясь соблюдать баланс.

Все мы привыкли считать, что болезни печени непременно бывают связаны с алкоголизмом. Однако, по мнению врачей, это далеко не единственная причина возможного возникновения проблем. О том, что еще, помимо злоупотребления алкогольными напитками, может привести к быстрому разрушению, рассказал портал, ссылаясь на исследования ученых.

Во многих научных работах отмечается негативное влияние на работу печени малоподвижного образа жизни. При этом человек набирает лишний вес, который приводит к отложениям жировой ткани на внутренних органах. А это, в свою очередь, может быть одним из факторов, повышающих риск воспаления.

Однако от проблем с печенью могут страдать и те, кто привык к активному и здоровому образу жизни. Такие люди обычно тщательно следят за своим рационом, часто ограничивая количество потребления жиров и сахара. Сладкое они привыкли заменять на фрукты, однако нельзя забывать, что и фруктоза тоже может быть опасна. Ее чрезмерное потребление способствует ожирению печени.

К одним из немаловажных факторов также можно отнести медикаменты, которые принимает человек. Если вдруг вы ощущаете повышенную усталость, потерю аппетита и дискомфорт, локализирующийся вверху живота – это достаточно веский повод пройти осмотр у врача. Вполне возможно, что подобное самочувствие стало побочным эффектом лекарства.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
В сети высмеяли конфуз на российском концерте ко Дню Победы
30 372
103-летняя бабушка сбежала из дома престарелых ради тату в виде лягушки
16 437
Как будто сарай обокрали: новая коллекция обуви от Balenciaga рассмешила сеть
16 238
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
16 096
Фото Бориса Джонсона с коллегой в лодке посреди озера стало вирусным
14 473
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
13 963
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
13 137
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
12 207
Дядя Жора показав Лукашенку "откуда на Беларусь готовилось нападение"
8 712
Ведет россию вслед за кораблем: песков насмешил людей словами о путине
7 346
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
7 337
Ада Роговцева назвала єдину в РФ людину, якій вона прощає напад на Україну
7 202
Що кухарі додають у воду, щоб покращити смак вареної картоплі
6 068
Як охороняють володимира путіна і на чому диктатор пересувається містом
0
Врач рассказал, как избавиться от головной боли без таблеток
0
Данилко высмеял генеральскую одежду Шойгу: ощущение, что берут в аренду театральные костюмы
0
Названы способы снизить уровень холестерина за счет питания
0
Жена Сергея Бабкина не пустила его воевать против рашистов
0
Врач рассказала, почему алкоголь может серьезно навредить во время стресса
0
Гипертония – какие продукты снижают давление и зачем вообще его контролировать
0
McDonald's йде з Росії остаточно: соцмережі відреагували мемами
0
За "Москву" и не только. Кремль уволил и арестовал уже 6 командиров оккупантов
0
Опасны ли просроченные лекарства? Врачи дали список токсичных препаратов
0
Олег Псюк пояснив, чому закликав врятувати Маріуполь зі сцени Євробачення
0
3 «секрети» приготування «ідеального» шашлику
0
Гипертония – какие продукты снижают давление и зачем вообще его контролировать
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...