Поддерживает баланс лимфатической системы, является профилактикой заболеваний почек, желудка, помогает ускорить метаболизм - считается, что вода натощак сразу после пробуждения крайне полезна и даже необходима для организма.
Но в том случае, если она правильной температуры. Слишком холодная вода или слишком горячая может спровоцировать проблемы с желудком.