U-News » Здоров'я » Белая, но не смерть: пять мифов о соли
Всі новини

Белая, но не смерть: пять мифов о соли

Разговоры о вреде соли для человеческого организма имеют основание, и все же опасность часто преувеличивается.

Соль является уникальной пищевой добавкой, в которой содержится множество полезных веществ и минералов. Она делает вкус продуктов ярче. Однако принято считать, что соль может легко и навредить человеку, есть немало доводов о ее опасности для организма. Мы предлагаем ознакомиться с пятью мифами о соли.

Без добавления соли еда становится безвкусной. Это не так. Каждый продукт в отдельности и, тем более, в составе конкретного блюда имеет свой уникальный вкус. Но почувствовать его можно, лишь если не злоупотреблять солью.

Из-за соли повышается артериальное давление. Ученые доказали, что причиной изменений в состоянии человека является вовсе не соль, а наличие у него хронических заболеваний. Например, патологии почек. В этом случае, следует минимизировать потребление соли. Иначе возникнут и более серьезные проблемы.

Есть меньше соли следует только пожилым людям. На самом деле, избыток соли может ухудшить состояние здоровья и молодых людей. Особенно при наличии у них каких-либо проблем со здоровьем.

Экзотические виды соли (например, гималайская) можно есть без ограничений. Это не совсем верно. Дело в том, что в любом виде соли содержится натрий, а его переизбыток способен обострить течение некоторых болезней.

Соль в чистом виде утоляет жажду. Это неверно. Ощущение, возникающее при употреблении чистых кристалликов соли, обманчиво. На самом деле, такой способ утоления желания попить, очень опасен, так как может вызвать отеки и проблемы в функционировании различных органов.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 368
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 374
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 500
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 835
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 670
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 222
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
15 022
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 812
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 742
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
14 524
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 150
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 718
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 183
Повірила й відмовилась: Мозгова зробила несподіване зізнання про Пономарьова
0
Дорофєєва показала свій лук під час літньої спеки: який образ обрала співачка
0
Лише три знаки Зодіаку потрапили до списку щасливчиків: у них почнеться "біла смуга"
0
Чотири речі, які миттєво можуть змінити вигляд оселі
0
Експерти пояснюють, чому київські квартири стрімко дешевшають
0
Коли треба викопувати часник: головні ознаки дозрівання, які не можна пропускати
0
Викиньте це без жалю: яка річ вдома може принести сварки та застій у справах
0
Засмага топлес та купання з 5-місячним сином: кохана Касселя ефектно посвітила тілом
0
Можливо, ви робили це неправильно: як збирати кабачки, щоб вони щедро плодоносили
0
Жодного павука не буде в оселі: допоможе овоч, якого вони бояться
0
Названа помилка, через яку стакан води вранці може привести до раку
0
З натяком на радянський бруталізм: українська архітекторка-самоучка спроєктувала дім у пустелі Каліфорнії
0
Гіркі огірки можна виправити: простий спосіб врятувати урожай
0
Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...

Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...