U-News » Здоров'я » Белая, но не смерть: пять мифов о соли
Всі новини

Белая, но не смерть: пять мифов о соли

Разговоры о вреде соли для человеческого организма имеют основание, и все же опасность часто преувеличивается.

Соль является уникальной пищевой добавкой, в которой содержится множество полезных веществ и минералов. Она делает вкус продуктов ярче. Однако принято считать, что соль может легко и навредить человеку, есть немало доводов о ее опасности для организма. Мы предлагаем ознакомиться с пятью мифами о соли.

Без добавления соли еда становится безвкусной. Это не так. Каждый продукт в отдельности и, тем более, в составе конкретного блюда имеет свой уникальный вкус. Но почувствовать его можно, лишь если не злоупотреблять солью.

Из-за соли повышается артериальное давление. Ученые доказали, что причиной изменений в состоянии человека является вовсе не соль, а наличие у него хронических заболеваний. Например, патологии почек. В этом случае, следует минимизировать потребление соли. Иначе возникнут и более серьезные проблемы.

Есть меньше соли следует только пожилым людям. На самом деле, избыток соли может ухудшить состояние здоровья и молодых людей. Особенно при наличии у них каких-либо проблем со здоровьем.

Экзотические виды соли (например, гималайская) можно есть без ограничений. Это не совсем верно. Дело в том, что в любом виде соли содержится натрий, а его переизбыток способен обострить течение некоторых болезней.

Соль в чистом виде утоляет жажду. Это неверно. Ощущение, возникающее при употреблении чистых кристалликов соли, обманчиво. На самом деле, такой способ утоления желания попить, очень опасен, так как может вызвать отеки и проблемы в функционировании различных органов.

Додати коментар

Читають Коментують
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
37 809
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
29 610
Експерти вказали на один з головних симптомів надто високого холестерину
17 189
Коробки не викидайте: "картонна" люстра за 5 тисяч гривень насмішила українців
16 611
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
15 196
Високий кров’яний тиск: названі продукти, які не слід вживати
14 245
16-річні школярки прославились на весь інтернет після заяви про чоловіків та гроші
14 029
Пенсії в Україні проіндексують не всім: у кого виплати не зростуть
13 241
Високий холестерин: ознаки в ногах вкажуть на небезпечний стан
13 009
Майже випали груди: зірка реаліті в мінісукні ледь не оконфузилася під час прогулянки
12 578
Медики назвали продукти, які очищають і зберігають еластичними судини
12 295
Інсульт: перші ознаки, які можуть з’явитися за 10 років до нападу
11 131
“Члени екіпажу просять прикритися”: жінка принципово літає без бюстгальтера
11 072
16-річні школярки прославились на весь інтернет після заяви про чоловіків та гроші
4
"Чути не можу": Данилко розповів, яке слово в українських піснях йому вже приїлося
3
Руки більше не будуть чорними: українець показав, як швидко почистити цілу гору маслюків
2
Українці втекли з Києва у глухе село, де знайшли будинок своєї мрії
1
Ці знаки Зодіаку скоро гребтимуть гроші лопатою: багатство не за горами
1
Особливості поведінки, які допоможуть зрозуміти, що перед вами справжнісінький дурень
1
Гінекологи перерахували шість проблем зі здоров’ям, які виникають у жінок після пологів
1
Британець у TikTok розповів, чому борщ дуже "небезпечна" страва
1
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Вони не забудуть образу: три знаки Зодіаку, які не вміють пробачати
1
Радянський стаж для пенсії буде враховано: нові правила Кабміну
0
За якими ознаками зрозуміти, що людина лише прикидається хорошою
0
Українку в Південній Кореї прийняли за повію: як це сталося і в чому курйоз
0
Їжа, яка здатна "гальмувати" оргазм: яких продуктів уникати перед сексом

Те, що ми їмо, впливає не лише на здоров'я та настрій, а й ...

Жіноче лібідо: чому виникає підвищене сексуальне бажання та що з цим робити

Особливості темпераменту чи сексуальна залежність, з якою ...

Чи сумісні борщ і правильне харчування: дієтолог дав однозначну відповідь

Українська національна страва - борщ - може бути частиною ...