Столкнувшись с проблемами со здоровьем необязательно сразу заглядывать в аптечку. С некоторыми ситуациями вполне можно справиться с помощью рецептов народной медицины.
Народная медицина – огромный пласт знаний о том, как распознавать и лечить болезни. Эти советы и рецепты собирались нашими предками в течение долгого времени и не раз доказали свою действенность.
Конечно, всецело полагаться только на лечение травами и натуральными составами, приготовленных из них, вряд ли стоит. Ведь назначать лечение должен только врач. Но в некоторых случаях советы предков вполне могут пригодиться.
Перечная мята. Она обладает противовоспалительным свойством и особенно эффективна в лечении насморка, воспаления горла. Для этого можно пить отвар из листьев мяты, можно дышать парами эфирного масла из мяты. Кроме того, чай с листьями мяты рекомендуется регулярно пить людям, имеющим склонность быстро «выходить из себя» и часто подверженным стрессам.
Чеснок. Это, пожалуй, самое распространенное «лекарство» из народной медицины. Его едят, им дышат, натирают крылья носа при насморке и пр. Чеснок очень эффективен при лечении простудных заболеваний, а также в качестве профилактики их же. Установлено, что более полезен не молодой, а «зрелый» чеснок. Однако людям, имеющим проблемы с ЖКТ, есть чеснок не рекомендуется, так как он может вызвать обострение.
Одуванчик. Это еще одно растение, которое обладает мощным противовирусным эффектом. Научно доказано, что экстракт одуванчика успешно борется не только с гриппом, но и гепатитом В и ВИЧ. В народной медицине чаще всего указывается способ лечения отваром из молодых корней растения. Но можно поправить здоровье и с помощью зеленых листьев и стеблей одуванчика.
Эхинацея пурпурная. Ею прежде успешно лечили лечения гнойные раны и инфекционные болезни. Также эта трава эффективна в борьбе с герпесом, а ещё оно обладает иммуностимулирующим действием. Отвар рекомендуют также пить людям, ощущающим постоянную усталость.
Лекарственная мелисса. Она незаменима при лечении нервных расстройств. Можно пить как отвар из свежих или сушенных листьев, так и дышать парами эфирного масла из мелиссы.
Шалфей. В листьях и стеблях этого растения содержится вещество под названием сафицинолид. Он весьма эффективен против вируса герпеса первого типа, а также в лечении разного рода нарушений пищеварения и кровообращения, кашле, астме и стенокардии, воспалениях ротовой полости и горла.
Женьшень. Это растение особенно популярно в китайской медицине. В этой стране женьшень применяют для лечения болезней кровеносной системы и мозга, а также в борьбе с вирусами.