U-News » Здоров'я » Какие продукты помогут защититься от тромбозов
Всі новини

Какие продукты помогут защититься от тромбозов

Частая причина образования тромбов – недостаток в организме определенных веществ, которые можно восполнить пищей.

При сгущенной крови часто образуются особо плотные участки, которые могут застревать в венах и становиться тромбами. О том, как снизить риск заболевания тромбозом.

Одним из главных факторов, которые приводят к образованию тромбов является недостаток воды в организме. Пить какое-то фиксированное количество жидкости не имеет большого смысла, самый надежный способ – обратить внимание на цвет мочи. Если она темного оттенка, то организму требуется больше жидкости.

Также в борьбе со сгустками крови помогут следующие продукты.

Киви. Все фрукты обладают эффектом разжижать кровь, однако киви показало себя наиболее действенным плодом. 2-3 киви в день значительно уменьшают количество тромбов.

Чеснок и специи. О свойстве чеснока предотвращать появление тромбов было известно еще в Древнем Египте. Современные исследования добавляют к чесноку и другие приправы: тимьян, карри, куркума, кайенский перец, паприка, мята и имбирь.

Оливковое масло. Регулярное употребление в пищу оливок или оливкового масла значительно снижает риски заболевания тромбозом. Это достигается за счет большого количества фенолов в данном продукте.

Орехи. Орехи содержат большое количество витамина Е, который помогает снижать густоту крови. Употребление этого витамина помогает не только предотвратить появление сгустков, но и препятствует развитию тромбоза, если сгустки уже образовались.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 833
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 686
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 283
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 610
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
17 110
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
17 014
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 364
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 904
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 602
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 268
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 955
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 925
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 485
Мадонна випнула пишний бюст у напівпрозорому мереживі та здивувала фанів новиною
0
Як зберегти серце здоровим восени: поради кардіолога
0
В Україні знайшли найбільший скарб в історії: як це сталося і кому він належав
0
"Не спала": Оля Цибульська зізналася, що була закохана в зірку українського спорту
0
5 ознак запалення кишечника і кращі продукти для поліпшення стану
0
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
0
Рада легалізувала створення загальнодержавної бази даних на всіх українців
0
Чорна смуга позаду: які знаки Зодіаку розпрощаються з проблемами вже наприкінці вересня
0
"Це дуже великий біль" - Катерина Бужинська розповіла, чому не бачиться з матір'ю понад 10 років
0
Із цими знаками Зодіаку завжди легко - вони цінують душу, а не вроду
0
Названо два простих способи позбавлення від вісцерального жиру
0
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
0
Лідер "Другої Ріки" Харчишин підтвердив роман з Соколовою та одразу ошелешив їхнім розривом
0
Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...

Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...