U-News » Здоров'я » Какие продукты помогут защититься от тромбозов
Всі новини

Какие продукты помогут защититься от тромбозов

Частая причина образования тромбов – недостаток в организме определенных веществ, которые можно восполнить пищей.

При сгущенной крови часто образуются особо плотные участки, которые могут застревать в венах и становиться тромбами. О том, как снизить риск заболевания тромбозом.

Одним из главных факторов, которые приводят к образованию тромбов является недостаток воды в организме. Пить какое-то фиксированное количество жидкости не имеет большого смысла, самый надежный способ – обратить внимание на цвет мочи. Если она темного оттенка, то организму требуется больше жидкости.

Также в борьбе со сгустками крови помогут следующие продукты.

Киви. Все фрукты обладают эффектом разжижать кровь, однако киви показало себя наиболее действенным плодом. 2-3 киви в день значительно уменьшают количество тромбов.

Чеснок и специи. О свойстве чеснока предотвращать появление тромбов было известно еще в Древнем Египте. Современные исследования добавляют к чесноку и другие приправы: тимьян, карри, куркума, кайенский перец, паприка, мята и имбирь.

Оливковое масло. Регулярное употребление в пищу оливок или оливкового масла значительно снижает риски заболевания тромбозом. Это достигается за счет большого количества фенолов в данном продукте.

Орехи. Орехи содержат большое количество витамина Е, который помогает снижать густоту крови. Употребление этого витамина помогает не только предотвратить появление сгустков, но и препятствует развитию тромбоза, если сгустки уже образовались.

Додати коментар

Читають Коментують
У Москві обрали нову "Міс Росія", але її фото "до тюнінгу" збили з пантелику фанатів
42 052
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
35 416
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
30 644
Квиток в один бік: відома науковиця перед смертю назвала лідерів, яких варто виселити з Землі
24 844
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
18 214
"З кожним днем все далі від Бога": українці розірвали мережу жартами про новий безалкогольний напій
14 660
"Хочеш не хочеш, а спати лягаєш": українка розповіла про незвичний розпорядок дня у Німеччині
12 260
Прожитковий мінімум і пенсія: Гетманцев назвав суму на 2026 рік
12 222
Священника, що мав 17 коханок, викрили через лист, який він випадково надіслав прибиральниці
11 777
Кардіолог розповів, при якому пульсі потрібно викликати швидку
10 542
Британець у TikTok розповів, чому борщ дуже "небезпечна" страва
10 240
Стюардеса показала хитрість, як без доплат заносити багаж у літак
9 505
Визначена риба, яка має протизапальні властивості
9 250
Прожитковий мінімум і пенсія: Гетманцев назвав суму на 2026 рік
3
Розкіш за колючим дротом: що відомо про елітний маєток Ігоря Коломойського
2
Українцям повернуть недоплачені пенсії: хто отримає виплати
2
"Нікуди не виходжу": українська акторка пожалілася на життя в Польщі
1
Півтори години стукала в двері: у Верховній Раді розгорівся новий скандал із Безуглою
1
"З кожним днем все далі від Бога": українці розірвали мережу жартами про новий безалкогольний напій
1
Чоловіка відомої української акторки забрали в ТЦК: її реакція збурила мережу
1
Капранов накинувся на російськомовних через обстріли Львова і у відповідь отримав на горіхи
1
Жінки з цими іменами мають чудовий характер: спокійні та добрі
1
Від тромбів, холестерину та для довголіття: названа проста, але корисна каша
1
Мадонна вперше зізналася, що пережила зґвалтування
0
Без "довго і щасливо": названо пари знаків Зодіаку, яким не судилося бути разом
0
Путін визнав провину: азербайджанський лайнер над Грозним збила російська ППО
0
Marc-Antoine Barrois Ganymede: Космічна елегантність у світі парфумерії

У світі нішевої парфumerії імена творців часто стають ...

Науковці назвали три потужні фрази, які миттєво заспокоять будь-яку дитину

Дитячі сльози – це явище, з яким стикаються абсолютно всі ...

Український домашній одяг: комфорт, якість та стиль у кожному день

Сучасне життя з його стрімким темпом робить домашній ...