U-News » Здоров'я » Какие продукты помогут защититься от тромбозов
Всі новини

Какие продукты помогут защититься от тромбозов

Частая причина образования тромбов – недостаток в организме определенных веществ, которые можно восполнить пищей.

При сгущенной крови часто образуются особо плотные участки, которые могут застревать в венах и становиться тромбами. О том, как снизить риск заболевания тромбозом.

Одним из главных факторов, которые приводят к образованию тромбов является недостаток воды в организме. Пить какое-то фиксированное количество жидкости не имеет большого смысла, самый надежный способ – обратить внимание на цвет мочи. Если она темного оттенка, то организму требуется больше жидкости.

Также в борьбе со сгустками крови помогут следующие продукты.

Киви. Все фрукты обладают эффектом разжижать кровь, однако киви показало себя наиболее действенным плодом. 2-3 киви в день значительно уменьшают количество тромбов.

Чеснок и специи. О свойстве чеснока предотвращать появление тромбов было известно еще в Древнем Египте. Современные исследования добавляют к чесноку и другие приправы: тимьян, карри, куркума, кайенский перец, паприка, мята и имбирь.

Оливковое масло. Регулярное употребление в пищу оливок или оливкового масла значительно снижает риски заболевания тромбозом. Это достигается за счет большого количества фенолов в данном продукте.

Орехи. Орехи содержат большое количество витамина Е, который помогает снижать густоту крови. Употребление этого витамина помогает не только предотвратить появление сгустков, но и препятствует развитию тромбоза, если сгустки уже образовались.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
46 042
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 971
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 450
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
17 210
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 881
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
14 133
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
14 083
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
13 829
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 721
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 624
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
13 140
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 699
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 493
Як змінилися сини Брітні Спірс: рідкісне сімейне фото
0
Камалія показалася без макіяжу й влаштувала запальні танці із зіркою 90-их
0
Шварценеггер грубо пожартував про колишню дружину, яку зраджував
0
Втечі з частин за 14 тисяч доларів: офіцер ЗСУ "заробляв" на дезертирах
0
Путінський патріарх порівняв церкви РПЦ з бензоколонками
0
Вважається дуже рідкісним в Україні: яке дівоче прізвище Олени Зеленської
0
У Вашингтоні встановили "золоту" статую Трампа
0
"Мене підставили": соліст "Аква Віти" пригадав, як його образив Кондратюк
0
Пити і не п’яніти: чотири причини зміни стійкості організму до алкоголю
0
Найкорисніший суп покращить загальний стан здоров'я і зміцнить імунітет
0
Негативний вплив на організм: кому потрібно відмовитись від бананів
0
Ефективне підживлення для кімнатних рослин: яку користь квітам приносить звичайний хліб
0
Моніка Беллуччі розірвала стосунки з 67-річним режисером Тімом Бертоном після двох років роману
0
Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...

Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...