U-News » Здоров'я » Пять привычек, которые губительны для сердца
Всі новини

Пять привычек, которые губительны для сердца

Ученые рассказали, какие привычки людей способны спровоцировать сердечный приступ.

Мы с детства знаем, что капля никотина убивает лошадь, курение и алкоголь разрушают сосуды мозга, а неправильное питание приводит не только к лишнему весу, но и проблемам с работой сердечной мышцы. Но, оказалось, на работу этой важнейшей системы в органе человека влияют и наши привычки, образ жизни.

Кардиологи назвали пять причин, которые могут сильно осложнить работу сердца.

Привычка быть одному. Одиночество губительно для психики. Люди, которые часто лишены общения с другими людьми, более подвержены риску возникновения депрессии, неврологических заболеваний и сердечного приступа. Не хотите оказаться на больничной койке – чаще выходите в общество.

Недостаток жидкости в организме. Вода – источник молодости и здоровья. Особенно важно соблюдать правильный водный режим людям после 40 лет. От недостатка жидкости в организме портится кожа, ухудшаются показатели крови и хуже начинает работать сердце.

Регулярное недосыпание. Здоровый глубокий сон – важное условие сохранения молодости и ясности ума. А еще – безупречной работы кровеносной системы.

Привычка слишком эмоционально воспринимать все новости. Нервные встряски безобидны лишь в кино. Во всех остальных случаях они раз за разом подрывают наше здоровье.

Считать, что мигрени – это болезнь 21 века и победить ее можно таблетками. На самом деле, головная боль может быть симптомом серьезного заболевания. И не исключено, что именно сердечно-сосудистой системы.


Читають Коментують
Облисіла Собчак заявила, що на головному форумі Путіна немає повій: їй продемонстрували головну з них
36 239
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
29 073
Видно навіть із космосу. Українці в Києві передали "особливе" вітання Путіну
23 191
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
20 458
"Він не здається...": Гордон став мемом через свої гучні заяви про Путіна
20 457
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
19 974
“Шкідливий” продукт назвали простим засобом для довголіття
15 606
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
15 354
Лише дві країни: у Німеччині сказали, хто може змусити РФ закінчити війну в Україні
14 668
Названо 3 продукти, які прискорено позбавляють від жиру на животі
13 217
Популярний напій на сніданок виявився здатний поліпшити пам’ять на 70%
12 125
Водія попередили за добу: стало відомо нові подробиці загибелі зірки "Дизель Студіо" Марини Поплавської в ДТП
12 125
Кардіологи перерахували сигнали, які вказують на інфаркт та інсульт
11 963
Неймовірне перевтілення Анни Трінчер: візажист Єгор Андрюшин показав, що зробив із зіркою
0
Тіло богині та спокуслива засмага: Христина Соловій поніжилась в басейні в роздільному купальнику
0
Порожні банки встигнуть принести біду, перш ніж їх використають для консервації
0
Тоня Матвієнко пояснила, чому насправді назвала доньку на честь зіркової мами
0
Коли починається грибний сезон: як і коли збирати гриби правильно
0
Усе ніби в тумані. Що таке дисоціація, чому вона виникає та як позбутися цього відчуття
0
Характер нонконформіста: три знаки Зодіаку, які живуть за своїми правилами
0
Павло Зібров замилував романтикою з дружиною та звернувся до неї із важливою заявою
0
Не дайте хворобам та гнилі знищити огірки: цей простий лайфхак врятує ваш урожай
0
Приготуйте настій лушпиння з цибулі: допоможе на всі городні випадки
0
Як досвідчені городники використовують борошно з користю для рослин
0
Розставили крапки над "і"; Мірзоян і Матвієнко показали зворотний бік стосунків
0
Названі найкорисніші та найшкідливіші соки з супермаркету
0
8 речей, яких навчають японських дітей у дитинстві: вони ростуть дисципліновані і вміють себе контролювати

Японією захоплюються за її спокійну дисципліну, гарне ...

Знайомства: інтуїція, випадковість чи стратегія?

Світ змінюється, але потреба у близькому контакті між ...

Навіщо мазати ноги бальзамом для губ: корисний лайфхак

Коли мова заходить про красу та догляд за собою, ми ...