U-News » Здоров'я » Как мыть овощи, фрукты и зелень правильно, чтобы избавиться от паразитов и патогенных бактерий
Всі новини

Как мыть овощи, фрукты и зелень правильно, чтобы избавиться от паразитов и патогенных бактерий

Перед употреблением овощи, зелень, ягоды и фрукты не достаточно просто ополаскивать, чтобы удалить грязь и сор - так остается риск, что некоторые патогенные организмы останутся и соответственно попадут в наши блюда.

Чтобы соблюсти меры предосторожности, следует мыть продукты правильно.

Об этом передает "Країна здоров'я".

Салат и зелень

Рекомендуется сначала тщательно перебрать салат и зелень перед началом приготовления, отделить и убрать корни, пожелтевшие и поврежденные листья.

После следует замочить их на 15 минут в емкости с прохладной водой, которую нужно периодически менять и разбирать зелень по отдельным листочкам до тех пор, пока на дно не осядет вся грязь, а вода не станет чистой.

Далее нужно хорошо промыть все под проточной водой. Зелень также можно подержать примерно полчаса в специальном дезинфицирующем растворе, приготовленном по пропорциям 1 столовая ложка соли и 1 ложка уксуса на 1 литр воды - так можно избавиться от патогенных организмов, личинок паразитов.

Ягоды

Ягоды нужно промывать под проточной водой не менее 5 минут, причем можно обливать их поочередно холодной и горячей водой несколько раз.

Овощи

Те овощи, которые растут в земле (картофель, морковь, свекла и прочее), следует сначала подержать в теплой воде, чтобы легче удалить с них остатки грунта.

Затем рекомендуется тщательно почистить их с помощью щетки под проточной водой. Заканчивая, лучше снова хорошо их промыть с "контрастным" температурным режимом воды.

Помидоры, огурцы, баклажаны, перец, тыкву при отмывании от земли следует тщательно ополаскивать под проточной водой 2-3 минуты, после чего ополоснуть горячей водой.

Перед очисткой качана капусты нужно снять с нее верхние листья, так как они способны накапливать в себе нитраты (как и серединка этого овоща).

Цветную капусту перед промывкой лучше разделить на соцветие для более качественного мытья. Потемневшие участки нужно удалить.


Читають Коментують
Облисіла Собчак заявила, що на головному форумі Путіна немає повій: їй продемонстрували головну з них
36 575
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
29 255
Видно навіть із космосу. Українці в Києві передали "особливе" вітання Путіну
23 274
"Він не здається...": Гордон став мемом через свої гучні заяви про Путіна
20 550
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
20 537
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
20 043
“Шкідливий” продукт назвали простим засобом для довголіття
15 692
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
15 492
Названо 3 продукти, які прискорено позбавляють від жиру на животі
13 297
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
12 614
Водія попередили за добу: стало відомо нові подробиці загибелі зірки "Дизель Студіо" Марини Поплавської в ДТП
12 289
Популярний напій на сніданок виявився здатний поліпшити пам’ять на 70%
12 223
Кардіологи перерахували сигнали, які вказують на інфаркт та інсульт
12 015
Мішки під очима й зморшки: як виглядає молодша сестра Ніколь Кідман
0
Квіткова у ягідному бікіні позасмагала на брилах біля водойми
0
Лілія Ребрик похизувалася своїм врожаєм, який збирала з однорічною донькою
0
Заріцька з’явилася без каблучки й зізналась усім, чому скасувала весілля
0
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
0
Всього один пучок: садівники назвали траву, яка відлякує мишей та інших гризунів
0
Чотири знаки Зодіаку отримають потужний поштовх уперед уже скоро: кому очікувати
0
Всі як з Херсону: фахівець розповів, як покращити смак будь-яких помідорів
0
Нічний епатаж: Мадонна в образі спокусливої відьми посвітила оголеними стегнами на вулиці
0
Дістали: Дональд Трамп заматюкався на публіку
0
50-річна Дрю Беррімор показалася без мейкапу і фільтрів: як виглядає зірка
0
“Черешня вже також по 200”: Олена Мозгова повідомила про ціни в селі
0
Кардашян з 69-річною мамою в купальниках попозували для ретрогламурних фото
0
8 речей, яких навчають японських дітей у дитинстві: вони ростуть дисципліновані і вміють себе контролювати

Японією захоплюються за її спокійну дисципліну, гарне ...

Знайомства: інтуїція, випадковість чи стратегія?

Світ змінюється, але потреба у близькому контакті між ...

Навіщо мазати ноги бальзамом для губ: корисний лайфхак

Коли мова заходить про красу та догляд за собою, ми ...