U-News » Здоров'я » Как выявить проблемы с холестерином по ощущениям в ногах
Всі новини

Как выявить проблемы с холестерином по ощущениям в ногах

Повышенный уровень холестерина может вызывать проблемы с ногами, в частности, атеросклероз периферических артерий, следует из данных клиники UC Davis Vascular Center.

Сам по себе повышенный холестерин не вызывает симптомов, но может привести к осложнениям. Один из самых опасных симптомов — хромота (боль и судороги). Признаками периферического атеросклероза могут быть ощущения усталости или жжения в ягодицах, бедрах и икрах при ходьбе.

Эксперты клиники отмечают, что факторами риска развития этой болезни являются курение, возраст, диабет, лишний вес или ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенное давление, а также наследственность.

Чтобы снизить риски, связанные с повышенным холестерином, нужно предпринимать шаги для снижения уровня этого вещества, например, сократив потребление продуктов с насыщенными жирами и заменив некоторую их часть ненасыщенными жирами.

Специалисты советуют отказаться от сливочного и топленого масла, сала, жирных видов мяса и сыра. Вместо этих продуктов рекомендуется отдать предпочтение растительным маслам, авокадо, орехам и семенам и жирной рыбе.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Стиліст назвала несподівані тренди літа 2022 

У моді будуть пір'я, сітка і бахрома. Український стиліст ...

Окна будут такими чистыми, будто их нет: французский способ мытья стекол

Говорят, что французы любят все натуральное, в том числе и ...

Астрологи назвали найбільших безвідповідальних знаків Зодіаку

На жаль, деякі люди так і залишаються у своєму мисленні ...