U-News » Здоров'я » Как вовремя обнаружить преддиабет: советы врача
Всі новини

Как вовремя обнаружить преддиабет: советы врача

Многие пациенты боятся диагноза «Сахарный диабет», но совершенно спокойно относятся к диагнозу «Нарушение толерантности к глюкозе». И зря, ведь это — уже преддиабет, передает РБК-Украина.

Преддиабет, нарушение толерантности к глюкозе (НТГ), нарушенная гликемия натощак и даже инсулинорезистентость — это прелюдия для развития самого настоящего диабета. И самое время взяться за ложку и расхлебывать ту кашу, которую варили в течении многих лет, не дожидаясь точки невозврата.

Об этом рассказала в своем Instagram врач-эндокринолог Диляра Лебедева.⠀⠀

«Самое неприятное, так это бессимптомность процесса, у человека ничего не болит, а потому он не задумывается об опасности. Я встречаю это состояние уже с 26 лет, так что не думайте, что это — удел пожилых».

Как заподозрить преддиабет

  • Лишний вес (иногда вес нормальный)
  • Абдоминальный тип отложения жира
  • Объем талии — больше 80 см для женщин и больше 94 см для мужчин⠀
  • Изменение кожи — черный акантоз (acanthosis nigricans)
  • Гестозный диабет в анамнезе⠀
  • Множественные папилломы на коже и др.⠀

Что делать, чтобы не допустить развития⠀

  1. Первым делом, обратиться к специалисту по питанию, врачу, сдать анализы (венозная кровь, гликированный гемоглобин, инсулин, дислипидемия).
  2. Убрать причины, приводящие к гиперинсулинизму и инсулинорезистености:⠀
  • лишний вес (а именно — жир с живота)
  • быстрые и не быстрые углеводы (идеальна — кето-диета)
  • малоподвижность⠀
  • гипотиреоз
  • гиперкортизолизм⠀
  • гиперэстрогению
  • дисбактериоз и другие.
Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
36 936
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
35 295
У Варшаві відкрилася кондитерська з десертами непристойної форми
21 687
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
19 128
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
18 988
Чому Путін не звільнив Шойгу за провал бліцкригу: знає Генштабу ЗСУ
17 960
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
14 060
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
13 011
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
12 499
Якщо у вас є склянка кефіру, приготуйте легкий десерт без випічки
12 498
Вас чекає "біла смуга"! Знаки Зодіаку, життя яких перевернеться у вересні 2022
11 352
Лікарі визначили найкорисніше м'ясо, доступне українцям
10 823
Чоловік заявив, що він прийшов з майбутнього, щоб застерегти планету від "найсильнішого шторму в історії"
10 782
У Зеленського розповіли, чим має закінчитись війна в Україні
0
Три цитрусові плоди, користь яких сильно перебільшена
0
Знизити цукор у крові можна за допомогою недорогого сухофрукту
0
Анджеліна Джолі без макіяжу у балахонистому вбранні зі сльозами відправила доньку у коледж
0
Собака з рідкісною генетичною мутацією став зіркою Мережі
0
Санта Дімопулос про колишнього Джеджулу: "Є люди, які з собою не в злагоді"
0
Як швидко знизити тиск влітку: п’ять порад лікаря-терапевта
0
Шкода кукурудзи: кому заборонено їсти овоч
0
 Названа трійка найпопулярніших нових легкових авто в Україні
0
В Україні закінчилися автомобілі: які машини тепер не купити
0
Українців попередили про подорожчання вживаних автомобілів
0
Chevrolet створила ідеальний гараж для електромобіля
0
Хотів пограбувати банк: у Римі 8 годин рятували чоловіка, який застряг у тунелі
0
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...