Употребление яблок сразу после еды может навредить зубам.
О полезных свойствах яблок известно многое: они помогают омолодить организм, обладают антиканцерогенными свойствами, а также выводят токсины из печени. Однако иногда употребление яблок может иметь негативные последствия для организма. Об этом рассказал стоматолог из Германии Маркус Фелбер.
Дело в том, что многие люди употребляют яблоки неправильно. Они закусывают яблоком недавний обед или ужин. Но при таком подходе зубная эмаль подвергается огромному стрессу.
Эксперт пояснил, что зубы обладают естественной защитной кислотной оболочкой, а во время еды эта оболочка ослабляется. Полностью восстановить защитные свойства она может только спустя 30 минут. Если же вы до этого времени съедите яблоко, то зубы подвергнутся кислотной атаке, что может привести к повреждению эмали и развитию кариеса.
В связи с этим Маркус Фелбер рекомендует подождать немного после еды, прежде чем пробовать яблоки и другие фрукты.