U-News » Здоров'я » Эксперты показали последствия 20 лет сидячей работы
Всі новини

Эксперты показали последствия 20 лет сидячей работы

Британские ученые наглядно продемонстрировали, чем опасна сидячая работа.

Специалисты создали восковую фигуру женщины, которая 20 лет проработала в офисе. Для этого они опросили более 3 тыс. офисных работников из Германии, Франции и Великобритании и выяснили, какие проблемы со здоровьем беспокоят их чаще всего.

Среди самых распространенных недугов у офисных работников стали – боли в спине и глазах, мигрень, лишний вес и нарушение зрения.

На основе полученных данных эксперты создали Эмму - женщину из воска в натуральную величину. На ее примере они показали, что станет с человека после 20 лет сидячей работы.

Так, у Эммы нарушена осанка, слабые мышцы из-за отсутствия физических нагрузок, варикозное расширение вен из-за плохого кровотока, покрасневшие и сухие глаза от долгих часов работы за монитором, сыпь на руках и экзема от постоянного стресса, опухшие запястья из-за одних и тех же повторяющихся движений, бледная кожа из-за отсутствия естественного освещения, лишний вес из-за неправильного питания, а также волосы в ушах и носу от недостатка воздуха.

«Если сейчас мы не сделаем с этим что-нибудь, то к 2040 году будем выглядеть примерно также», — сказал один из авторов проекта Уильям Хайэм.

Эксперт посоветовал проводить меньше времени за компьютерами, делать регулярные перерывы и больше двигаться.


Читають Коментують
Облисіла Собчак заявила, що на головному форумі Путіна немає повій: їй продемонстрували головну з них
36 957
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
29 461
Видно навіть із космосу. Українці в Києві передали "особливе" вітання Путіну
23 346
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
21 257
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
20 678
"Він не здається...": Гордон став мемом через свої гучні заяви про Путіна
20 675
“Шкідливий” продукт назвали простим засобом для довголіття
15 785
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
15 676
Названо 3 продукти, які прискорено позбавляють від жиру на животі
13 397
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
12 868
Водія попередили за добу: стало відомо нові подробиці загибелі зірки "Дизель Студіо" Марини Поплавської в ДТП
12 451
Популярний напій на сніданок виявився здатний поліпшити пам’ять на 70%
12 338
Кардіологи перерахували сигнали, які вказують на інфаркт та інсульт
12 100
Домашні засоби від мух: як зробити пастки для комах за лічені хвилини
0
Генсек НАТО пояснив, кого ж саме у розмові з Трампом назвав "татком"
0
Ці три знаки Зодіаку притягують гроші як магніт: хто отримає прибуток у липні 2025
0
Пашинян запропонував показати пеніс главі Вірменської церкви: що він хоче цим довести
0
Скандал навколо продовження серіалу "Кава з кардамоном": авторка оригінальної історії припускає звернення до суду
0
Як зібрати насіння томатів для посадки на наступний рік і не залишитись потім без урожаю
0
Які рослини допоможуть уникнути навали попелиці, дротяника та інших шкідників
0
Виросте навіть у новачка: 5 овочів, які легко садити і складно зіпсувати
0
Як миттєво перевірити насіння на схожість: знадобиться всього хвилина часу
0
Три поширені помилки у зборі яєчної шкаралупи для городу
0
Погниють прямо на дереві: через яку помилку можна залишитися без слив
0
Правило 5 секунд у стосунках: як припинити сварку ще до її початку
0
"Це було зловживання владою". Моніка Левінскі зробила нове зізнання про роман з Клінтоном
0
8 речей, яких навчають японських дітей у дитинстві: вони ростуть дисципліновані і вміють себе контролювати

Японією захоплюються за її спокійну дисципліну, гарне ...

Знайомства: інтуїція, випадковість чи стратегія?

Світ змінюється, але потреба у близькому контакті між ...

Навіщо мазати ноги бальзамом для губ: корисний лайфхак

Коли мова заходить про красу та догляд за собою, ми ...