U-News » Здоров'я » Пять причин пить морковный сок хотя бы 3 раза в неделю
Всі новини

Пять причин пить морковный сок хотя бы 3 раза в неделю

Нутрициолог рассказала, что делает сок моркови незаменимым продуктом в меню каждого человека.

Лучший суперфуд

Свежевыжатый морковный сок – питательный низкокалорийный напиток, который принято считать рекордсменом по содержанию природного витамина A (β-каротина). Нектар также богат калием, фосфором, магнием и железом.

Благодаря такому составу, морковный сок является одним из распространенных компонентов в косметологии, фармакологии и кулинарии.

По словам нутрициолога Екатерины Шаповаловой, сок моркови не зря называется суперфудом. Он способен решить массу проблем со здоровьем и предупредить развитие некоторых опасных заболеваний.

Целебные свойства морковного сока

При регулярном потреблении сока моркови повышается иммунитет, улучшается зрение и работа многих органов. Помимо этого, привычка регулярно пить данный нектар, поможет справиться с еще пятью проблемами со здоровьем.

  • Улучшает работу надпочечников и выводит из организма излишек жидкости.

  • Нормализует метаболизм и снижает уровень холестерина.

  • Повышает потенцию

  • Повышает гемоглобин, усиливает свертываемость крови

  • Снижает нервозность, повышает когнитивные функции мозга.

Кому пить сок моркови не стоит

Осторожно следует относиться к суперфуду людям, имеющим заболевания ЖКТ. Например, во время обострения гастрита, панкреатита и при повышенной кислотности желудка пить сок из моркови не стоит. Будет лучше, если заменить его другим натуральным напитком, одобренным вашим лечащим врачом.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Арестович раптово заговорив про Білорусь та мобілізацію
28 806
У Кремлі розпочалася паніка: оточення Путіна хоче припинити війну в Україні
27 505
У Варшаві відкрилася кондитерська з десертами непристойної форми
23 532
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
21 016
Чому Путін не звільнив Шойгу за провал бліцкригу: знає Генштабу ЗСУ
20 158
103-річна бабуся втекла з дому для людей похилого віку заради тату у вигляді жабки
20 050
"Пустіть командувати фронтом": у мережі сміються над затриманням Гіркіна та його новою зовнішністю
19 133
Стюардеса провернула в літаку кумедний трюк і стала зіркою Мережі
15 891
Вас чекає "біла смуга"! Знаки Зодіаку, життя яких перевернеться у вересні 2022
15 447
Чоловік заявив, що він прийшов з майбутнього, щоб застерегти планету від "найсильнішого шторму в історії"
13 151
В аеропорту наречена втекла від нареченого, прихопивши його речі та гроші
13 072
Жінка виростила помідор нового сорту вагою майже 1 кг
12 531
Гороскоп на тиждень 15-21 серпня: Ракам – гроші, Скорпіонам - щастя в коханні
11 103
Мама Кузьми Скрябіна кілька разів опинялася на межі смерті: жінка розкрила подробиці
0
Чому під рукою завжди має бути склянка солоної води, пояснила лікар
0
Як розтопити зацукрований мед: кулінарні лайфхаки, які стануть у нагоді кожній господині
0
Леся Нікітюк зацікавилася розлученням Віталія Кличка
0
У Польщі зросли штрафи за неправильні номерні знаки – що треба знати
0
Три знаки Зодіаку накриє фінансовими труднощами вже сьогодні-завтра
0
Медик назвав п'ять способів, як легко знизити рівень холестерину
0
Водіям розповіли, на якій швидкості автомобіль «їсть» мінімум палива
0
“Усі доїдають”. Євген Клопотенко зізнався, що коли працював офіціантом, доїдав за клієнтами
0
ПФУ показав, як за допомогою пенсійного калькулятора розрахувати розмір майбутньої пенсії
0
Як помити ванну до блиску содою і лимонною кислотою: прості лайфхаки
0
Лікар розповів, як правильно запустити відтік жовчі: Потрібні два продукти
0
Батьки Катерини Осадчої - хто вони та що відомо про сватів Горбунова
0
Якою водою потрібно поливати кімнатні рослини, щоб вони «пишно» квітли та не хворіли

Кімнатні рослини потребують постійного догляду, тільки в ...

Чому японські жінки не старіють? Ось що вони роблять

Японка Наомі Моріяма (Naomi Moriyama) у співавторстві з ...

Як стерилізувати банки в мікрохвильовій печі: тепер на кухні буде прохолодніше

Домашнє консервування не обходиться без стерилізації банок, ...