U-News » Здоров'я » Медики назвали продукты и напитки, которые помогут избавиться от неприятного запаха тела
Всі новини

Медики назвали продукты и напитки, которые помогут избавиться от неприятного запаха тела

Травяные чаи эффективны для улучшения запаха тела и дезодорирования.

Считается, что потливость и пренебрежение ежедневной гигиеной, а также некоторые проблемы со здоровьем являются причиной неприятного запаха. Это относительно верно. Но некоторые недавние исследования показали, что качество съеденной пищи также влияет на запах тела. Какие продукты и напитки улучшают запах тела, пишет ЛентаЮА.

Вода

Исследования показали, что достаточное потребление воды избавляет организм от неприятного запаха, так как вода избавляет организм от токсинов и отходов, омывает его изнутри и изгоняет все нежелательные запахи. Для этой цели достаточно выпивать от 6 до 9 стаканов воды в день, она также полезна для поддержания жизненно важных функций организма, помогает пищеварению, избавляет от запоров, увлажняет кожу и уменьшает головные боли.

Листовые овощи

Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, руккола, капуста и мангольд, содержат большое количество хлорофилла, который действует как естественный дезодорант. Употребление листовой зелени помогает поддерживать сбалансированный уровень pH в организме и снижает щелочной уровень, что, в свою очередь, помогает предотвратить сухость во рту, вызывающую неприятный запах изо рта.

Цитрусовые

Кислоты, присутствующие в цитрусовых, способствуют выведению токсинов, вызывающих неприятный запах тела, и придают ему освежающий запах. Цитрусовые, такие как апельсины, лимоны и грейпфруты, богаты клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы, и богаты витамином С, который действует как антиоксидант, укрепляющий иммунную систему и защищающий организм от болезней.

Йогурт

Йогурт — это питательная пища, богатая белком, кальцием и витамином D. Это также легкая и быстро усваиваемая пища, которая не оставляет остатков и не гниет после переваривания. Йогурт также содержит полезные бактерии, которые приносят пользу пищеварительной системе и способствуют устранению микробов и бактерий, а также избавляют организм от токсинов и отходов, вызывающих неприятный запах тела.

Корица

Чашка корицы помогает сделать запах тела ароматным и красивым, ее также можно есть, добавляя в некоторые продукты питания. Это одна из трав, избавляющих рот от неприятных запахов, особенно после употребления лука или чеснока. Корица — это натуральная трава, которая имеет много преимуществ для здоровья, включая контроль уровня сахара в крови и снижение веса. Она полезна для женщин, так как уменьшает нарушения менструального цикла, помогает очистить матку и улучшает запах вагинальных выделений.

Зеленый чай

Зеленый чай содержит антиоксиданты (полифенолы), которые борются с ростом бактерий и помогают уменьшить количество соединений серы, вызывающих неприятный запах изо рта, благодаря чему ваше дыхание остается свежим. Зеленый чай можно принимать в качестве напитка или экстракты зеленого чая в качестве пищевой добавки, которая борется с бактериями полости рта и устраняет неприятный запах. Дубильные кислоты в зеленом и черном чае также помогают сохранить ноги сухими. Замачивание ног в зеленом чае один раз в день помогает предотвратить потливость и решить проблему запаха ног.

Травяные напитки

Травяные чаи, особенно с мятой, диким тимьяном, гвоздикой, имбирем, анисом, ромашкой и кардамоном, эффективны для улучшения запаха тела и дезодорирования. Все эти травы содержат антиоксиданты и натуральные вещества, которые помогают организму выводить токсины и накопленные отходы, которые способствуют выделению нежелательного запаха тела. Эти травы можно добавлять в некоторые продукты или замачивать, например, в чай, а также в другие напитки, такие как черный и зеленый чай и мате.

Розовая вода

Розовую воду можно использовать для улучшения запаха тела. Добавление капель розовой воды в бутылку с водой и употребление ее в течение дня способствует улучшению запаха тела, очищению кожи и избавлению от шлаков. Стакан розовой воды с мятой и лимонным соком усиливает приятный и освежающий аромат тела.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 827
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 668
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 275
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 607
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
17 009
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 979
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 307
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 874
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 598
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 222
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 952
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 902
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 464
Мадонна випнула пишний бюст у напівпрозорому мереживі та здивувала фанів новиною
0
Як зберегти серце здоровим восени: поради кардіолога
0
В Україні знайшли найбільший скарб в історії: як це сталося і кому він належав
0
"Не спала": Оля Цибульська зізналася, що була закохана в зірку українського спорту
0
5 ознак запалення кишечника і кращі продукти для поліпшення стану
0
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
0
Рада легалізувала створення загальнодержавної бази даних на всіх українців
0
Чорна смуга позаду: які знаки Зодіаку розпрощаються з проблемами вже наприкінці вересня
0
"Це дуже великий біль" - Катерина Бужинська розповіла, чому не бачиться з матір'ю понад 10 років
0
Із цими знаками Зодіаку завжди легко - вони цінують душу, а не вроду
0
Названо два простих способи позбавлення від вісцерального жиру
0
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
0
Лідер "Другої Ріки" Харчишин підтвердив роман з Соколовою та одразу ошелешив їхнім розривом
0
Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...

Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...