U-News » Здоров'я » Эксперт рассказал, что будет с организмом, если пить много воды
Всі новини

Эксперт рассказал, что будет с организмом, если пить много воды

Эксперты рассказали, если вода выпивается в слишком большом количестве, то это может привести к опасным для здоровья последствиям.

Какие последствия для здоровья

По словам доктора Майка Бола, вода, что выпивается в большом количестве, может навредить почкам.

"Лишняя вода сначала всасывается в кровоток, а затем отфильтровывается почками и выводится из организма в виде мочи. Почки обычного здорового взрослого человека могут удалять до одного литра воды в час. Если в течение нескольких часов потреблять сверх этого количества, возникнет риск водной интоксикации и других побочных эффектов", - сказал Бол.

Также эксперт перечислил признаки, указывающие на водную интоксикацию:

  • Тошнота и рвота;
  • Спутанность сознания;
  • Забывчивость;
  • Головная боль.

Медик подчеркнул, что организму, пострадавшему от избытка воды, нужна помощь. Если состояние гипонатриемии (водной интоксикации) начнет прогрессировать, его следствием могут стать очень тяжелые симптомы - галлюцинации, судороги, нарушенная речь, слабость, спазмы мышц, ухудшение работы мозга и кома.

Кроме того, Бол добавил, что риск пострадать от опасных последствий воды, что выпивается в большом количестве, особенно высок у тех, кто постоянно утоляет жажду водой в условиях физических нагрузок или экстремальной жары без дополнительной минерализации организма. К тому же возможны проблемы с психикой, из-за которых вода потребляется в чрезмерных дозах.

Добавим, что для нормального функционирования человеческого организма необходимо получать определенное количество воды. Специалисты определяют среднюю норму для человека 2,5-3,5 л воды в день, включая жидкость, поступающую из пищи.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
30 779
Андрій Данилко відгуляв гучне весілля і показав наречену
30 306
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
17 982
37-річна Тіна Кароль вперше показала своє фото на паспорт: без фотошопу виглядає так, що не впізнати
17 632
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
13 799
Вирішальні тижні для ЗСУ. Сценарії війни від NYT
13 045
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
12 992
Знайдено щоденник Людмили Путіної, який вона вела під вигаданим ім'ям
12 766
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
12 374
У чому секрет фірмової зачіски Бориса Джонсона. Шість основних версій
12 004
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
11 935
Якщо у вас є склянка кефіру, приготуйте легкий десерт без випічки
11 894
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
11 669
Як приготувати смачну часникову картоплю
0
Маска з аличі здивує вашу шкіру: 5 домашніх рецептів для чистого обличчя
0
Такою співачку ще не бачили: найнезвичніший образ Леді Гаги
0
Пільгове розмитнення можуть повернути: кому Рада готує приємний сюрприз
0
Живіть довше: напій для боротьби з "раком" істотно знижує гіпертонію за лічені години
0
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
0
Літо 2022: рекомендації астрологині на 12 серпня
0
Вчені з'ясували, яка хвороба серця підвищує ризик деменції на 35%
0
В мережі показали потужний автомобіль українського виробництва
0
Авто яких кольорів обирають українці
0
Лайфхаки, як правильно варити картоплю зі шкіркою
0
Мама залишила дочку грати з телефоном, і сильно про це пошкодувала - колегам прийшли її інтимні фото
0
Верещук прогнозує, що взимку будуть нові обов'язкові евакуації цілих областей через удари РФ по ТЕЦ
0
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...