U-News » Здоров'я » Назван напиток, снижающий риск развития гипертонии на 65%
Всі новини

Назван напиток, снижающий риск развития гипертонии на 65%

Ученые в ходе исследования выяснили, какой напиток стоит добавить в рацион, если хотите нормализовать артериальное давление.

Многие люди страдают гипертонией, которая является важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. И чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, эксперты советуют постоянно контролировать свое артериальное давление. При резких скачках рекомендуется употреблять чай улун.

Об этом сообщается в медицинском журнале JAMA Network.

Исследователи выяснили, что этот традиционный китайский напиток способен на 65% снизить риск развития гипертонии. Свои выводы ученые подкрепили результатами эксперимента, в котором участвовали 1507 человек (711 мужчин и 796 женщин).

Эксперты расспросили добровольцев о потреблении чая и других факторах их образа жизни и рациона питания, связанных с риском гипертонии. Результат показал, что у тех, кто пил не менее 120 мл / день (полстакана) чая улун в течение года, риск появления заболевания был на 46% ниже, чем у тех, кто вообще не употреблял этот напиток. Более того, среди тех, кто пил от 120 до 599 мл / день (две с половиной чашки), риск высокого кровяного давления снизился на 65%.

Исследователи пришли к выводу, что обычное потребление чая улун не менее 120 мл в день в течение одного года значительно снижает риск развития гипертонии.

«Курсор»

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Таюне та Олег Винник: у Мережі показали архівні фото з юності подружжя – ідеальна закохана пара
34 299
Фуражка тримається на лямці від ліфчика: російський військовий зганьбився на параді до "Дня ВМФ" у Пітері
31 312
Андрій Данилко відгуляв гучне весілля і показав наречену
23 933
Генерал Марченко розповів, коли в Україні можуть завершитися активні бойові дії
21 131
У мережі показали кілька людей, які гірко пошкодували, що зробили тату
18 112
37-річна Тіна Кароль вперше показала своє фото на паспорт: без фотошопу виглядає так, що не впізнати
13 995
Українські військові приголомшили американців новим способом застосування HIMARS: яким саме
12 581
Вирішальні тижні для ЗСУ. Сценарії війни від NYT
11 705
У чому секрет фірмової зачіски Бориса Джонсона. Шість основних версій
11 009
19-річна донька Ольги Сумської вразила природною красою
10 986
Знайдено щоденник Людмили Путіної, який вона вела під вигаданим ім'ям
10 314
В росії провели урочистий концерт на честь відкриття контейнера для збору сміття
9 976
У Кирилівці над головами відпочиваючих літають гелікоптери з ракетами на борту
9 397
Помідори з олією й цибулею без стерилізації: смачно й бюджетно
0
"Серпень буде жорстким": астролог назвала найважливіші події кінця літа 2022
0
Жінки, горілка, Ленін та ікра: європейці сміються з відео, що запрошує емігрувати до Росії
0
Як виростити багато кропу в серпні: кілька хитрих порад
0
Які овочі допомагають підтримувати рівень цукру в крові
0
Баклажани більше не потрібно смажити: простий рецепт без проблем та шкідливих продуктів
0
Чим замінити молоко при приготуванні картопляного пюре
0
6 ознак того, що в організмі накопичилося багато токсинів
0
Перераховано п’ять найгірших повсякденних звичок, які нищать здоров’я
0
Як «врятувати» огірки в банці, що стали м’якими
0
Затримано помічника нардепа, який мітив у «гауляйтери» Черкащини
0
Чинник, що сигналізує про наближення деменції, виявили вчені
0
Гороскоп на 2 серпня: Овнам варто уникати негативних думок, а Левам – спокус
0
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...