U-News » Здоров'я » Ягоди та фрукти, які можуть нашкодити організму
Всі новини

Ягоди та фрукти, які можуть нашкодити організму

Через великий вміст фруктози та вуглеводів потрібно обережно вживати ягоди та фрукти.

Зловживання ягодами та фруктами шкодить організму. Фруктоза, що міститься в солодких плодах, може сприяти розвитку багатьох порушень, якщо організм отримує її в надмірному дозуванні.

Більшість фруктози буде перероблена на жирові відкладення.

Надлишок цього виду цукру в раціоні може спричинити ожиріння печінки, а також збільшення ваги. Крім того, це негативно позначається на рівні цукру та інсуліну в крові, що призводить до асоційованих ускладнень.

Найшкідливішими серед фруктів можна вважати хурму та персики, а серед ягід – виноград та черешню.

Крім небезпеки, пов'язаної з цукром, дари природи можуть містити в собі пестициди. Це ще одна причина, чому їх слід вживати у помірних кількостях.

Країна здоров'я


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 171
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 059
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 601
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 843
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 317
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 284
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 840
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 257
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 229
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 103
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 628
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 805
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
11 278
10 найкращих продуктів, які допоможуть захистити організм від раку
0
Анна Саліванчук розповіла про конкуренцію з Денисенко, Мішиною та іншими акторками
0
Підліток, якого вважали мертвим, закашляв на своєму похороні
0
Довіра, що дорого коштує: чотири знаки зодіаку, які ризикують втратити гроші
0
Син Зінкевича не зміг назвати улюблену пісню батька – чому він не слухає їх
0
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
0
"Пересадка волосся та схуднення з ін'єкціями": відомий співак здивував змінами у зовнішності
0
Три знаки Зодіаку, для яких самотність є джерелом сили та емоційного відновлення
0
Побороти цибулеву муху на грядках допоможе один засіб, який є на кожній кухні
0
Чому залишати падалицю під деревами та на грядках - найбільша помилка садівника
0
Анна Трінчер опинилася в центрі скандалу через слова про TikTok-ролики та жарти над бідними людьми
0
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
0
Уряд хоче стягувати податки з доходів українців від оренди квартир та продажу речей
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...