U-News » Здоров'я » Покращують настрій та полегшують біль: 5 ароматів з лікувальними властивостями
Всі новини

Покращують настрій та полегшують біль: 5 ароматів з лікувальними властивостями

Колись наші предки користувалися цілющими властивостями рослин, спецій та навіть продуктів харчування.

Підтвердити користь багатьох ароматів тепер можуть результати проведених досліджень. Розповідаємо, які 5 ароматів використовують і сьогодні для полегшення болю, зняття стресу та покращення настрою.

Кориця

З біблійних часів кориця цінувалася в Ізраїлі та Йорданії за її цілющі властивості. В одному науковому дослідженні йдеться, що такий аромат може покращити настрій. Окрім цього, може підвищитися мотивація, продуктивність і пильність.

Аромат хвої

Щоб зменшити стрес і напругу, які виникають через стрибок гормону кортизолу, використовуйте мило з ароматом хвої. Експерименти показали, що прогулянки у сосновому лісі значно знижували рівень кортизолу в піддослідних.

Кавові зерна

Аромат кави здатний загострювати мислення. А дослідження, опубліковане в Consciousness and Cognition, говорить про те, що мозок асоціює запах із пильністю, що може настільки підвищити концентрацію, що вам взагалі не доведеться пити каву.

Сандалове дерево

Лікарі в Індії додають сандалову олію в тоніки для волосся, щоб стимулювати ріст. Причина полягає у тому, що волосяні фолікули містять рецептори, подібні до тих, що знаходяться в носі, які допомагають відчувати запахи. При активації сандалового аромату ці рецептори подовжують фазу активного росту волосся.

М’ята

Стародавні римляни вважали, що компреси з дикої м’яти, накладені на скроні, полегшують головний біль. Сучасне дослідження показало, що нанесення ментолового гелю на лоб ефективно зменшує інтенсивність головного болю при мігрені.


Читають Коментують
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
49 579
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
49 410
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
29 826
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
25 021
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
23 573
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
21 154
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
17 937
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
16 840
Мільйони українців живуть за межею бідності: названо суму доходів, яка вказує на зубожіння
15 451
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
14 349
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 852
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
11 838
"Модний вирок" у Верховній Раді: Ярослав Юрчишин прийшов на засідання у сандалях
11 443
Вчені назвали овоч, який приносить найбільше користі організму
0
Активоване вугілля врятує кімнатні рослини від грибкових захворювань
0
Чому розумні люди мають так мало друзів: вчені з'ясували цікавий факт
0
Дорофєєва виїхала з України на тлі скандалу з рестораном Кацуріна
0
4 знаки Зодіаку скоро відчують потужну удачу та прилив достатку: кому пощастить
0
20-річна донька Олі Полякової вийшла заміж за іноземця і показала перші кадри з весілля
0
Українські кур’єри ввели новий рівень командної роботи: курйозне відео шириться мережею
0
Фахівці назвали чотири найефективніші способи спалювання жиру
0
Вчительці через фото заборонили працювати у школі: який вигляд вона мала
0
Фіалка зацвіте вже за тиждень: прості літні правила догляду
0
Пікантний жарт акторки “Кварталу 95” про Ольгу Фреймут вразив Ектора Хіменеса-Браво
0
5 нюансів у будинку чоловіка, які говорять про готовність до стосунків
0
"Вже місяць": Леся Нікітюк показала, як відсвяткувала перше свято сина
0
Медики назвали види раку, які частіше уражають жінок

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...

Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...