U-News » Здоров'я » Покращують настрій та полегшують біль: 5 ароматів з лікувальними властивостями
Всі новини

Покращують настрій та полегшують біль: 5 ароматів з лікувальними властивостями

Колись наші предки користувалися цілющими властивостями рослин, спецій та навіть продуктів харчування.

Підтвердити користь багатьох ароматів тепер можуть результати проведених досліджень. Розповідаємо, які 5 ароматів використовують і сьогодні для полегшення болю, зняття стресу та покращення настрою.

Кориця

З біблійних часів кориця цінувалася в Ізраїлі та Йорданії за її цілющі властивості. В одному науковому дослідженні йдеться, що такий аромат може покращити настрій. Окрім цього, може підвищитися мотивація, продуктивність і пильність.

Аромат хвої

Щоб зменшити стрес і напругу, які виникають через стрибок гормону кортизолу, використовуйте мило з ароматом хвої. Експерименти показали, що прогулянки у сосновому лісі значно знижували рівень кортизолу в піддослідних.

Кавові зерна

Аромат кави здатний загострювати мислення. А дослідження, опубліковане в Consciousness and Cognition, говорить про те, що мозок асоціює запах із пильністю, що може настільки підвищити концентрацію, що вам взагалі не доведеться пити каву.

Сандалове дерево

Лікарі в Індії додають сандалову олію в тоніки для волосся, щоб стимулювати ріст. Причина полягає у тому, що волосяні фолікули містять рецептори, подібні до тих, що знаходяться в носі, які допомагають відчувати запахи. При активації сандалового аромату ці рецептори подовжують фазу активного росту волосся.

М’ята

Стародавні римляни вважали, що компреси з дикої м’яти, накладені на скроні, полегшують головний біль. Сучасне дослідження показало, що нанесення ментолового гелю на лоб ефективно зменшує інтенсивність головного болю при мігрені.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 011
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
35 912
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 033
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 274
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
21 717
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
20 200
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 796
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
18 286
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
17 014
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 005
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 768
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
14 318
Де зараз Інна Цимбалюк, яка вийшла заміж за російського олігарха і мовчить про війну в Україні
13 573
"Любимо монархію, але не вдома": Макрон ефектно пожартував під час виступу у парламенті
0
Монастир у скелі без куполів: чому варто побачити це містичне місце у Львівській області
0
Гроші мають свій запах: які аромати притягують у життя багатство і стабільність
0
Туреччина втрачає туристів: готелі стоять порожні, а ціни зросли в рази
0
Як позбутися засмічення в раковині: найефективніші способи
0
"Я їм усе": Олена Кравець приголомшила стрункою фігурою та розкрила головний секрет схуднення
0
Інна Мірошниченко розповіла про спілкування з біологічними батьками прийомної доньки Ангеліни
0
Лікарі розповіли, чому ставити гірчичники не має сенсу
0
На яких дровах не можна смажити м’ясо: шашлик буде огидним на смак
0
У Кремлі зганьбилися через вінок Путіна на похороні міністра-самогубця
0
Найбільші інтроверти гороскопу: ці 5 знаків часто уникають спілкування
0
Українець вирішив довести патрульним, що не п'яний, і насмішив усіх
0
Камалія розповіла про першу дружину Мохаммада Захура та його дітей
0
Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...

Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...