U-News » Здоров'я » Гипотония: почему резко падает давление и что с этим делать
Всі новини

Гипотония: почему резко падает давление и что с этим делать

О важности сохранения здоровья сердца знает каждый, однако о некоторых болезнях информации в сети гораздо меньше, чем о других. Так о гипертонии знают многие, а вот гипотония (низкое давление) обычно остается в тени.

Врач-кардиолог Ольга Бокеря решила исправить этот недочет и рассказала, какая бывает гипотония, из-за чего она возникает и какие есть меры профилактики.

"Многие люди считают, что 90/60 — это гипотония, но на самом деле, это нормальные цифры. Проблема в том, как человек ее переносит. Один себя чувствует прекрасно, у другого появляется головокружение, слабость, темнеет в глазах и появляется ощущение, что сейчас он потеряет сознание", - написала она в своем Инстаграм.

Даже если при более низких показателях артериального давления человек чувствует себя нормально, то беспокоиться не о чем. Но если возникают вышеперечисленные симптомы, то стоит разобраться в причинах и принять меры.

Всего в медицине, говорит она, различают три вида гипотонии:

  • ортостатическая — случается при резком изменении положения тела. Ее причины могут заключаться в обезвоживании, длительном постельном режиме, беременности, некоторых болезнях и приеме ряда препаратов;
  • постпрандиальная — случается после приема пищи. Чаще встречается у пожилых людей и решается приемом небольших порций пищи с низким содержанием углеродов и большого количества воды вместе с полным отказом от алкоголя;
  • нейрогенная — появляется вследствие длительного стояния и зачастую говорящая о неправильной связи сердца с мозгом.

Говоря о том, как себе помочь, Бокеря отметила, что сначала стоит определить, что вызывает гипотонию. В частности она советует особо внимательно обратить внимание на принимаемые препараты, если таковые имеются. Многие из них могут приводить к ортостатической гипотонии.

Кроме того, она советует обратить внимание на образ жизни, а именно:

  • отказаться от привычки резко подниматься на ноги из сидячего или лежачего положения;
  • отказаться от алкоголя;
  • начать пить много воды;
  • есть небольшими порциями и включить в рацион клетчатку, вроде свежих фруктов и овощей;
  • включить в режим дня дозированные физические нагрузки;
  • принимать контрастный душ.

Врач добавила, что при наличии венозной недостаточности или в жаркую погоду очень помогает компрессионный трикотаж.

Однако если давление упало до очень низких значений, а состояние резко ухудшилось, то это может свидетельствовать о некоторых опасных состояниях вроде внутреннего кровотечения или инфаркта, что немедленно требует вмешательства врачей.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
36 982
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
35 299
У Варшаві відкрилася кондитерська з десертами непристойної форми
21 688
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
19 130
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
18 988
Чому Путін не звільнив Шойгу за провал бліцкригу: знає Генштабу ЗСУ
17 963
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
14 060
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
13 014
Якщо у вас є склянка кефіру, приготуйте легкий десерт без випічки
12 499
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
12 499
Вас чекає "біла смуга"! Знаки Зодіаку, життя яких перевернеться у вересні 2022
11 402
Лікарі визначили найкорисніше м'ясо, доступне українцям
10 823
Чоловік заявив, що він прийшов з майбутнього, щоб застерегти планету від "найсильнішого шторму в історії"
10 782
У Зеленського розповіли, чим має закінчитись війна в Україні
0
Три цитрусові плоди, користь яких сильно перебільшена
0
Знизити цукор у крові можна за допомогою недорогого сухофрукту
0
Анджеліна Джолі без макіяжу у балахонистому вбранні зі сльозами відправила доньку у коледж
0
Собака з рідкісною генетичною мутацією став зіркою Мережі
0
Санта Дімопулос про колишнього Джеджулу: "Є люди, які з собою не в злагоді"
0
Як швидко знизити тиск влітку: п’ять порад лікаря-терапевта
0
Шкода кукурудзи: кому заборонено їсти овоч
0
 Названа трійка найпопулярніших нових легкових авто в Україні
0
В Україні закінчилися автомобілі: які машини тепер не купити
0
Українців попередили про подорожчання вживаних автомобілів
0
Chevrolet створила ідеальний гараж для електромобіля
0
Хотів пограбувати банк: у Римі 8 годин рятували чоловіка, який застряг у тунелі
0
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...