U-News » Здоров'я » Гипотония: почему резко падает давление и что с этим делать
Всі новини

Гипотония: почему резко падает давление и что с этим делать

О важности сохранения здоровья сердца знает каждый, однако о некоторых болезнях информации в сети гораздо меньше, чем о других. Так о гипертонии знают многие, а вот гипотония (низкое давление) обычно остается в тени.

Врач-кардиолог Ольга Бокеря решила исправить этот недочет и рассказала, какая бывает гипотония, из-за чего она возникает и какие есть меры профилактики.

"Многие люди считают, что 90/60 — это гипотония, но на самом деле, это нормальные цифры. Проблема в том, как человек ее переносит. Один себя чувствует прекрасно, у другого появляется головокружение, слабость, темнеет в глазах и появляется ощущение, что сейчас он потеряет сознание", - написала она в своем Инстаграм.

Даже если при более низких показателях артериального давления человек чувствует себя нормально, то беспокоиться не о чем. Но если возникают вышеперечисленные симптомы, то стоит разобраться в причинах и принять меры.

Всего в медицине, говорит она, различают три вида гипотонии:

  • ортостатическая — случается при резком изменении положения тела. Ее причины могут заключаться в обезвоживании, длительном постельном режиме, беременности, некоторых болезнях и приеме ряда препаратов;
  • постпрандиальная — случается после приема пищи. Чаще встречается у пожилых людей и решается приемом небольших порций пищи с низким содержанием углеродов и большого количества воды вместе с полным отказом от алкоголя;
  • нейрогенная — появляется вследствие длительного стояния и зачастую говорящая о неправильной связи сердца с мозгом.

Говоря о том, как себе помочь, Бокеря отметила, что сначала стоит определить, что вызывает гипотонию. В частности она советует особо внимательно обратить внимание на принимаемые препараты, если таковые имеются. Многие из них могут приводить к ортостатической гипотонии.

Кроме того, она советует обратить внимание на образ жизни, а именно:

  • отказаться от привычки резко подниматься на ноги из сидячего или лежачего положения;
  • отказаться от алкоголя;
  • начать пить много воды;
  • есть небольшими порциями и включить в рацион клетчатку, вроде свежих фруктов и овощей;
  • включить в режим дня дозированные физические нагрузки;
  • принимать контрастный душ.

Врач добавила, что при наличии венозной недостаточности или в жаркую погоду очень помогает компрессионный трикотаж.

Однако если давление упало до очень низких значений, а состояние резко ухудшилось, то это может свидетельствовать о некоторых опасных состояниях вроде внутреннего кровотечения или инфаркта, что немедленно требует вмешательства врачей.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 634
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 554
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
31 486
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
25 534
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
24 457
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 886
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
22 711
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
20 345
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
13 577
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 544
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 790
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
11 308
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
9 662
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
0
Яких людей потрібно терміново викреслити зі свого життя, щоб стати щасливішими
0
Дочка Кошового з мокрою зачіскою попозувала на піску в обтислій сукні маминого бренду
0
43-річна Брітні Спірс стала мамою втретє й ошелешила заявою
0
Щоб не привабити лихо: 8 речей, які категорично не можна робити після заходу сонця
0
Медики пояснили, який овоч знижує шкідливий вплив цигарок на організм людини
0
Лікарка назвала небезпечні для здоров’я ранкові звички
0
Син Роднянського після розриву з відомою співачкою закрутив новий роман: хто його обраниця
0
Підвищення готовності: у Польщі оголосили масштабний призов на медогляд
0
Названо 3 категорії людей, яким варто якнайшвидше відмовитися від сметани
0
У двох знаків Зодіаку почнеться "біла смуга" вже у липні: кому пощастить найбільше
0
Покладіть це поряд з часником – і урожай ніколи не зіпсується
0
Що станеться з організмом, якщо їсти хліб щодня: фахівці дали пояснення
0
Медики назвали види раку, які частіше уражають жінок

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...

Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...