U-News » Здоров'я » Лікарі порадили 5 способів допомогти печінці бути здоровою
Всі новини

Лікарі порадили 5 способів допомогти печінці бути здоровою

Складно вибирати більш-менш значні органи, але печінка, поза всякими сумнівами, відноситься до найважливіших.

І ось кілька способів допомогти цьому інструменту для детоксикації організму протягнути довше.

Хоча печінка має здатність відновлювати себе після токсичних відходів і розщеплювати більшу частину алкоголю всередині організму, під час цього процесу всередині неї утворюється багато шкідливих речовин, які пошкоджують клітини печінки.

Згодом пошкоджені клітини послаблюють природну захисну систему печінки, роблячи її вразливою перед подальшими ушкодженнями.

Шкідливі речовини, що проходять через кишківник при цьому процесі, потрапляють в організм з кров'ю і навіть можуть вражати інші великі органи.

Проблема ожиріння печінки (жировий гепатоз) стає все більш серйозною, вона ще більше посилюється вживанням алкоголю.

Він також викликає гепатит, який провокує запалення або набряки всередині печінки й може стати хронічним за своєю природою.

Жировий гепатоз печінки і гепатити В і С є основними недугами, викликаними зловживанням алкоголем в хронічних випадках, які тривають роками.

З віком багато молодих людей схиляються до вживання алкоголю, що збільшує ризик захворювань печінки.

Згідно з деякими дослідженнями, чоловіки більш схильні до цієї смертельно небезпечної звички, що непомітно вражає печінку.

У більшості випадків важко ідентифікувати симптоми на початковій стадії, і діагноз ставиться тільки тоді, коли стан прогресує.

Воно може проявитися раптовою появою жовтяниці і привести до печінкової недостатності.

Навіть після відмови від алкоголю печінка хворих хронічними захворюваннями часто не відновлюється.

Наш спосіб життя і звички в їжі роблять істотний вплив на утворення жиру в печінці. У більшості випадків основними причинами є ожиріння і вживання алкоголю.

У зв'язку з цим важливо внести деякі зміни:

Для підтримки здоров'я печінки вкрай важливо дотримуватися здорового способу життя.

Потрібно стежити за своєю вагою і включати в розпорядок дня не менше 30 хвилин фізичної активності.

Ожиріння в будь-якій формі може поставити під загрозу не тільки печінку, а й інші життєво важливі органи.

Оскільки алкогольні напої мають прямий вплив на здоров'я печінки, вкрай важливо обмежити або повністю виключити вживання алкоголю.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 354
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 290
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 456
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 253
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 334
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 248
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 933
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 592
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 579
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
12 437
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 373
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
9 285
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
8 159
Святий ліс: історія і фото одного з районів Києва понад 100 років тому
0
Переслідують дві мети: у ЗСУ пояснили, чого хоче досягнути Кремль ракетними ударами (відео)
0
Ніяких собак і яскравих стрижок: найдивніші правила життя з Північної Кореї
0
Кацуріна в мінішортах позаймалася йогою з сином на подвір'ї
0
Для водіїв-початківців: представлено незвичний триколісний Volkswagen
0
Пастка бідності. Психолог з’ясував, чому деякі люди не стануть багатими
0
Експерт розповів, які професії будуть актуальні в автомобільному бізнесі після війни
0
У ЦПД закликали українців не панікувати через поширення інформації про ймовірні теракти в столиці
0
У Севастополі в Чорне море впав російський літак. Подробиці та відео падіння
0
Гороскоп на 29 березня 2024 року: оновлення стосунків у Риб та провокації у Близнюків
0
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
0
Про що ніколи не варто писати в повідомленні
0
Нові автомобілі вдвічі менш надійні, ніж машини 2010 року – дослідження
0
6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять

У поведінці щасливих пар можна простежити певні ...

Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...