Брусниця не лише лікує застуду, а й допомагає знизити тиск.
Для покращення самопочуття та зниження артеріального тиску хороші сечогінні рослини, наприклад, брусниця, – вважають експерти.
Ця ягода допомагає виводити з організму зайву рідину, що насичує кров вітамінами та мікроелементами.
Як готувати
Варимо морс. Знадобиться: 1 літр води та 200 г ягід.
Зваріть морс, остудіть, процідіть і пийте по половині склянки 2-3 десь у день.
Також здатні допомогти гіпертонікам полуниці та чорниці.
Щоденне вживання 150 г цих ягід протягом кількох тижнів приводять у норму тиск.
Як варіант, можна робити чай із листя цих рослин. Особливо актуально у холодний сезон року.