Дослідження показують, що чотири різні види раку можуть виникати як наслідок хронічних порушень сну у людини – зокрема, безсоння.
Вчені продовжують вивчати вплив хронічного недосипання на людський організм і безпосередньо зв’язок безсоння та схильності до ракових захворювань. На сьогоднішній день результати їх пошуків стверджують, що безсоння може бути пов’язане з розвитком чотирьох типів раку.
Фахівці платформи здоров’я Sleep Advisor відзначають, що йдеться насамперед про небезпеку хронічного недосипання. За словами експертів, тіло людини за ніч циклічно проходить через легкий, глибокий і швидкий сон, і кожен з етапів дуже важливий. Порушення сну, зазвичай, асоціюються з пропуском якихось етапів чи його недостатньою тривалістю – наслідком цього можуть стати фізичні, емоційні, когнітивні проблеми (включаючи ті, що підвищують ризик розвитку раку).
Що стосується ролі безсоння у розвитку раку, дослідники вважають, що систематичний недосип може сприяти хронічному запаленню, резистентності до інсуліну, зниження рівня мелатоніну в організмі та надмірному виробленню кортизолу. Дані фактори певним чином впливають на ризик виникнення пухлин. Наприклад, обсерваційне дослідження за участю понад 75 000 жінок у постменопаузі виявило, що надто короткий сон (менше п’яти годин) збільшує ризик раку товстої кишки.
Ще один вид раку, ризик якого підвищений у пацієнтів із безсонням – це пухлини щитовидної залози. Загалом дослідники Школи медицини Джонса Хопкінса пов’язують наявність безсоння з чотирма типами раку. Крім двох вищеназваних, наслідками недосипання, на їхню думку, можуть бути рак молочної залози та рак передміхурової залози.
Вчені наголошують, що існують різні причини безсоння, і важливим кроком у подоланні цієї проблеми є виявлення того, що саме порушує сон.