U-News » Здоров'я » Смачні та ситні капустяні котлети без грама м’яса
Всі новини

Смачні та ситні капустяні котлети без грама м’яса

Пропонуємо вам приготувати смачні овочеві котлети у складі яких немає м’яса, але виходять вони дуже смачними. Подаємо їх з соусом на основі сметани та майонезу. Думаємо, вам сподобається.

Інгредієнти:

  • Вершкове масло – 20 г.
  • Рослинна олія – 1 ст. л.
  • Цибуля – 1 шт.
  • Капуста – 500 г.
  • Яйця – 2 шт.
  • Манна крупа – 3-4 ст. л.
  • Сіль – 0,5 ч. л.

Приготування:

Спочатку обсмажуємо 1 невелику цибулину на олії з додаванням вершкового масла. Обсмажуємо до прозорості і даємо трохи охолонути.

Капусту шаткуємо невеликою соломкою, і відправляємо у відповідний посуд. Заливаємо холодною водою, не солимо. Ставимо на плиту та після закипання варимо приблизно 7-9 хвилин на середньому вогні.

Капусту відкидаємо на друшляк і даємо стекти воді, а капусті трохи охолонути.

Тепер капусту віджимаємо у будь-який зручний спосіб.

У віджату від зайвої рідини капусту, додаємо обсмажену цибулю і 2 яйця.

Додаємо також сіль, улюблені спеції до смаку (якщо бажаєте).

Потім висипаємо у “фарш” манку, перемішуємо і даємо постояти 10 хвилин.

Формуємо котлети. Для зручності руки краще змочити водою.

Обсмажуємо заготовки до рум’яності з одного боку.

Потім перевертаємо на інший та зменшуємо вогонь, накриваємо кришкою і доводимо до готовності під кришкою.

Подаємо зі сметаною чи соусом на її основі: ми в сметану додали майонез (50 на 50), натерли маринований огірок, додали часник і перемішали.

Можна додати кріп і, якщо потрібно, щіпку солі.

Смачно і в теплому, і в холодному вигляді.   
    

Додати коментар

Читають Коментують
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
24 206
Вчені назвали категорію людей, які все частіше хворіють на рак
18 569
Дівчина купила найгіршу хату в селі за $3 тисячі: вона стояла порожньою 7 років, а що тепер
13 039
«Таке не тоне»: у мережі кепкують із купання Лукашенка в ополонці
12 372
П’ять рослин, які потрібно посадити у будинку: поглинають негативну енергію
11 757
Детоксикація організму: які напої очищають печінку
10 546
«Обкластися вібраторами»: Порада від коханої екс-міністра Кулеби, як зігрітися без світла
9 847
Що станеться з організмом, якщо відмовитись від кави
9 379
Забудьте про них: 5 продуктів, які руйнують судини і провокують тромби
8 579
Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
8 024
Онкологія: дефіцит цього вітаміну пов’язаний із «п’ятикратним» збільшенням ризику раку
8 024
Спритний китаєць примудрився наздогнати «вантажівку, що втекла»
7 497
Названо три знаки зодіаку, які живуть одним днем: вони не бояться ризикувати
7 366
«Господи, допоможи»: Новини про Тимошенко викликали сплеск мемів серед українців
3
Який сніданок може підвищити ризик розвитку раку
1
Ольга Сумська показала, як з чоловіком і сусідами смажила мʼясо на даху
1
«Обкластися вібраторами»: Порада від коханої екс-міністра Кулеби, як зігрітися без світла
1
Зима без світла: що небезпечно використовувати для обігріву в багатоповерхівках
1
Валерій Жидков зізнався, чому насправді покинув «Квартал 95‎»: комік розкрив, де зараз живе
1
Пенсійна надбавка зникла: чому судові виплати втрапили у "бюджетну пастку"
1
Тимошенко з грошима у пакеті Нової пошти: директор Укрпошти відреагував дуже іронічно
1
Росіяни перетворили ЗАЕС на навчальний полігон: у ЗСУ показали, як зараз виглядає станція
1
Учень із ножем напав на вчительку та однокласника у школі Києва: стали відомі подробиці
1
Українська біженка розкрила несподівані мінуси життя у Швейцарії
1
Готуйте ґрунт для розсади вже в січні: аграрії радять потужне добриво
1
Ця рука робота може від'єднуватися і повзати: ефективніше, ніж людська
0
Страхування іпотеки: фінансовий щит для вас та вашої родини

Оформлення іпотечного кредиту — це серйозний крок до ...

Вчені назвали вік, коли чоловіки хочуть сексу найбільше: результати вас сильно здивують

Існує стереотип, що сексуальне бажання неминуче згасає з ...

Метод 5 речей: у вашому будинку завжди буде лад

Підтримувати порядок у будинку може бути важко з багатьох ...