U-News » Здоров'я » Смачні та ситні капустяні котлети без грама м’яса
Всі новини

Смачні та ситні капустяні котлети без грама м’яса

Пропонуємо вам приготувати смачні овочеві котлети у складі яких немає м’яса, але виходять вони дуже смачними. Подаємо їх з соусом на основі сметани та майонезу. Думаємо, вам сподобається.

Інгредієнти:

  • Вершкове масло – 20 г.
  • Рослинна олія – 1 ст. л.
  • Цибуля – 1 шт.
  • Капуста – 500 г.
  • Яйця – 2 шт.
  • Манна крупа – 3-4 ст. л.
  • Сіль – 0,5 ч. л.

Приготування:

Спочатку обсмажуємо 1 невелику цибулину на олії з додаванням вершкового масла. Обсмажуємо до прозорості і даємо трохи охолонути.

Капусту шаткуємо невеликою соломкою, і відправляємо у відповідний посуд. Заливаємо холодною водою, не солимо. Ставимо на плиту та після закипання варимо приблизно 7-9 хвилин на середньому вогні.

Капусту відкидаємо на друшляк і даємо стекти воді, а капусті трохи охолонути.

Тепер капусту віджимаємо у будь-який зручний спосіб.

У віджату від зайвої рідини капусту, додаємо обсмажену цибулю і 2 яйця.

Додаємо також сіль, улюблені спеції до смаку (якщо бажаєте).

Потім висипаємо у “фарш” манку, перемішуємо і даємо постояти 10 хвилин.

Формуємо котлети. Для зручності руки краще змочити водою.

Обсмажуємо заготовки до рум’яності з одного боку.

Потім перевертаємо на інший та зменшуємо вогонь, накриваємо кришкою і доводимо до готовності під кришкою.

Подаємо зі сметаною чи соусом на її основі: ми в сметану додали майонез (50 на 50), натерли маринований огірок, додали часник і перемішали.

Можна додати кріп і, якщо потрібно, щіпку солі.

Смачно і в теплому, і в холодному вигляді.   
    

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
31 158
"Гостра помста": жінка оригінально провчила свого колегу за постійну крадіжку її обідів
24 091
Чоловік включив музику для стада корів: він й гадки не мав, що може статися далі
21 247
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
21 222
Експерти визначили крупу, яка допомагає нормалізувати рівень цукру в крові
17 805
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 836
Російському диктатору Путіну під час розповіді про “Орешник” руки “приклеїли” до столу
15 625
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
15 545
Полякова на концерті у Полтаві пофліртувала з військовим. Його дружина відреагувала
13 107
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
11 604
Мама запитала 2-річну дочку, чи вона хороша дівчинка: такої відповіді ніхто не очікував
10 615
Політик осоромився на трибуні ООН, намагаючись напитися води просто з графина
9 524
5 ознак захворювання печінки, які можна виявити на обличчі
8 341
В Україні запровадять нові еконорми для автомобілів
0
Що робити, щоб свіжі троянди довше стояли у вазі
0
Чому фахівці не радять використовувати литі диски взимку
0
Як видалити плями шоколаду без зайвих витрат на засоби для прання
0
Які рослини посадити на сонячному місці, а які у тіні
0
Як виглядає дружина Євгена Кошового, яка працює у “Жіночому Кварталі”
0
В Україні водіїв позбавляють прав за неправильні номери на авто: хто під загрозою
0
6 порад від експертів, які допоможуть захиститися від раку
0
Як чай допомагає збільшити урожай цибулі
0
Санкції проти “Газпромбанку”: з якими проблемами зіткнулася економіка РФ
0
Що потрібно відключити в автомобілі, щоб удвічі збільшити ресурс двигуна: механік дав відповідь
0
Це сміливо: MamaRika оголила груди на новому селфі
0
Помер найстаріший чоловік у світі: у чому був секрет його довгожительства
0
Лікар розповів про спосіб пити воду, який може стати загрозою для життя

Вживання надто великого обсягу води за короткий проміжок ...

Експерти назвали прості способи боротьби з передчасною еякуляцією

Італійські експерти розповіли, які прості способи можуть ...

Чи варто брати дітей на похорон рідних: що кажуть психологи

Рішення рідних, чи вести дитину на похорон, залежить від ...