U-News » Здоров'я » Нарколог пояснив шкоду вживання алкоголю перед сном
Всі новини

Нарколог пояснив шкоду вживання алкоголю перед сном

Перед сном категорично заборонено вживати алкогольні напої. Про це попередив психіатр-нарколог Віталій Холдін.

За його словами, у людини, яка випила алкоголь, знижується тонус м’язів язика, а також глотки та м’якого піднебіння. Як пояснив Холдін, сон такої людини супроводжується хропінням та синдромом апное, який характеризується припиненням легеневої вентиляції під час сну більш ніж на 10 секунд. Тобто йдеться про тимчасове припинення дихання.

В результаті від кисневого голодування страждає мозок і серце, – попередив лікар, – підвищується ризик раптової смерті.

Крім того, алкоголь порушує фази сну, і це погіршує його якість. Людина, що випила на ніч, вранці відчуває головний біль і слабкість. Крім того, алкоголь має сечогінний ефект і змушує людину прокидатися по кілька разів за ніч. У результаті організм не встигає відновитись до ранку, констатував Холдін.


Читають Коментують
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
43 749
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
39 406
В аеропорту жінку увігнали у стан шаленої ніяковості через нестандартну “іграшку для дорослих”
25 066
Наречена втратила сукню на власному весіллі: як це могло з нею статися
23 460
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
23 190
Експерти визначили крупу, яка допомагає нормалізувати рівень цукру в крові
20 776
Медики назвали продукти, які ефективно розріджують густу кров
19 236
"Путін розглядає сценарій завершення "СВО": названі ймовірні терміни
18 965
Хірурга оштрафували на $10 тисяч за публікацію фото пеніса пацієнта з тату свастики
17 813
Робітники довго сміялися, прочитавши записку, яку їм залишила хазяйка будинку
17 791
Лікар-онколог назвав характерний симптом агресивного раку шлунка
16 899
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
16 486
Довгий час не афішували: де похований "винуватець" аварії на ЧАЕС
16 374
Як швидко розпалити вугілля в мангалі без рідини для розпалювання
0
Медики назвали простий продукт для сніданку, який допомагає жити довше
0
Чоловік Олени Кравець зізнався, як війна вплинула на їхні стосунки: "Змінилося життя"
0
Жінка витратила $8 тисяч, щоб виглядати як кішка, але тепер шкодує про це
0
"Де бабло?": гауляйтер Нової Каховки зганьбився через "злите" відео до 9 травня
0
Відомий актор Богдан Бенюк розсекретив відсоток надбавки до своєї зарплати за почесне звання
0
Чому дітей з щасливих сімей в дорослому житті тягне до спиртного
0
Як вберегти насіння соняшника від птахів: поради дачникам
0
"Без графіків від ДТЕК": українці створюють меми про найбільший блекаут в Європі
0
Найкраще підживлення для тюльпанів та тривалого цвітіння
0
Що не можна одягати на весілля: правила, які важливо знати
0
Наталя Могилевська вперше показала свого чоловіка, з яким створила родину мрії
0
Три знаки Зодіаку мають всі шанси завершити квітень на вершині успіху
0
Чому у деяких людей алкоголь швидше викликає цироз?

  Дослідження Університету Південної Каліфорнії, ...

Чоловік зник після першого побачення: які помилки були допущені жінкою

Немає нічого більш приємного і цікавого, ніж перше ...

Чому не можна палити чи викидати старий віник: важливі поради для захисту оселі

Віник у домі — це не просто господарський інструмент, а й ...