U-News » Здоров'я » Три продукти, які змушують артерії «затвердіти і звужуватися»
Всі новини

Три продукти, які змушують артерії «затвердіти і звужуватися»

Ці продукти можуть збільшити ризик утворення тромбів, які потенційно можуть блокувати приплив крові до серця або до мозку, попереджає лікар.

Згустки крові, що утворюються без поважних причин, можуть бути надзвичайно небезпечними. Один із найнебезпечніших типів пов’язаний з атеросклерозом — потенційно серйозним захворюванням, при якому артерії забиваються жировими речовинами, які називають бляшками або атеромами.

Вживання в їжу надто великої кількості трьох популярних продуктів може збільшити ризик розвитку атеросклерозу та пов’язаного з ним типу тромбу, пише Express.

Як пояснює орган охорони здоров’я, бляшки, залучені до атеросклерозу, викликають «затвердіння та звуження артерій», обмежуючи приплив крові та надходження кисню до життєво важливих органів.

Це, у свою чергу, збільшує ризик утворення тромбів, які потенційно можуть блокувати приплив крові до серця чи мозку.

Вам слід уникати продуктів із високим вмістом насичених жирів, солі чи цукру, щоб знизити ризик розвитку атеросклерозу. Недавнє дослідження пояснює, як насичені жири сприяють утворенню зубного нальоту. Споживання їжі, багатої насиченими жирами і холіном – поживною речовиною, що міститься в червоному м’ясі, яйцях і молочних продуктах, – збільшує кількість метаболітів – речовини, яка утворюється або необхідна для метаболізму, – які утворюють бляшки в артеріях.

Дослідження показує, як дієта з високим вмістом жирів порушує бактеріальний баланс у кишечнику та призводить до вироблення шкідливих речовин, що викликають серцево-судинні захворювання.

Холін є поширеним компонентом дієти з високим вмістом жирів у західному стилі. Коли бактерії в кишечнику розщеплюють їжу, що містить холін, вони виробляють метаболіт, відомий як триметиламін (ТМА). ТМА виробляється в кишечнику, але окислюється і перетворюється на печінки в ТМАО (триметиламін-N-оксид).

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
30 627
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
22 461
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
21 425
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
20 699
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 350
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
12 402
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
12 244
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
11 183
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
11 080
Онук вирішив прибрати старий занедбаний гараж бабусі й знайшов там справжній скарб: що там було
10 952
Бабуся у масивних окулярах, яка не пам'ятає свій вік, несподівано стала зіркою мережі
10 903
Що стало з Оксаною Пекун - співачкою, яка заявляла, що "не цікава пресі"
8 483
5 ознак захворювання печінки, які можна виявити на обличчі
8 005
У січні Трамп планує розпочати переговори за участю європейських країн щодо завершення війни в Україні
0
Удар по Дніпру: СБУ опублікувала кадри уламків балістичної ракети "Кедр"
0
Я в шоці! Не лізьте сюди ніколи! — останнє відео з телефона російського командира на Курщині
0
Дрони-камікадзе бійців 24 ОМБр знищили купу техніки окупантів у Часовому Ярі
0
"Зате є бронь": у ТікТоці завірусилося відео з Добкіним-дияконом
0
Гороскоп Таро на тиждень з 25 листопада по 1 грудня
0
10 ознак, які вкажуть на токсичність вашої подруги
0
Три знаки Зодіаку, яким потрібно бути обережнішими до кінця листопада 2024 року
0
Чоловічий чи жіночий? Куди батькові вести дочку, якщо вона хоче в туалет
0
Як швидко привести до тями пуховик без прання
0
Названо протипоказання до вживання малини
0
Лікар розповів про спосіб пити воду, який може стати загрозою для життя
0
Названі професії, які можуть призводити до безпліддя
0
Лікар розповів про спосіб пити воду, який може стати загрозою для життя

Вживання надто великого обсягу води за короткий проміжок ...

Експерти назвали прості способи боротьби з передчасною еякуляцією

Італійські експерти розповіли, які прості способи можуть ...

Чи варто брати дітей на похорон рідних: що кажуть психологи

Рішення рідних, чи вести дитину на похорон, залежить від ...