U-News » Здоров'я » Три продукти, які змушують артерії «затвердіти і звужуватися»
Всі новини

Три продукти, які змушують артерії «затвердіти і звужуватися»

Ці продукти можуть збільшити ризик утворення тромбів, які потенційно можуть блокувати приплив крові до серця або до мозку, попереджає лікар.

Згустки крові, що утворюються без поважних причин, можуть бути надзвичайно небезпечними. Один із найнебезпечніших типів пов’язаний з атеросклерозом — потенційно серйозним захворюванням, при якому артерії забиваються жировими речовинами, які називають бляшками або атеромами.

Вживання в їжу надто великої кількості трьох популярних продуктів може збільшити ризик розвитку атеросклерозу та пов’язаного з ним типу тромбу, пише Express.

Як пояснює орган охорони здоров’я, бляшки, залучені до атеросклерозу, викликають «затвердіння та звуження артерій», обмежуючи приплив крові та надходження кисню до життєво важливих органів.

Це, у свою чергу, збільшує ризик утворення тромбів, які потенційно можуть блокувати приплив крові до серця чи мозку.

Вам слід уникати продуктів із високим вмістом насичених жирів, солі чи цукру, щоб знизити ризик розвитку атеросклерозу. Недавнє дослідження пояснює, як насичені жири сприяють утворенню зубного нальоту. Споживання їжі, багатої насиченими жирами і холіном – поживною речовиною, що міститься в червоному м’ясі, яйцях і молочних продуктах, – збільшує кількість метаболітів – речовини, яка утворюється або необхідна для метаболізму, – які утворюють бляшки в артеріях.

Дослідження показує, як дієта з високим вмістом жирів порушує бактеріальний баланс у кишечнику та призводить до вироблення шкідливих речовин, що викликають серцево-судинні захворювання.

Холін є поширеним компонентом дієти з високим вмістом жирів у західному стилі. Коли бактерії в кишечнику розщеплюють їжу, що містить холін, вони виробляють метаболіт, відомий як триметиламін (ТМА). ТМА виробляється в кишечнику, але окислюється і перетворюється на печінки в ТМАО (триметиламін-N-оксид).

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
35 836
Чоловік "епічно помстився" сусідові, який паркує свої авто біля його будинку
26 119
Жінка знайшла заначку, сховану від чоловіка багато років тому: витратити гроші уже не можна
16 811
Після перемоги Трампа жінки на знак протесту почали відмовлятися від сексу
14 741
Лікар назвала найкращі продукти для природної детоксикації організму
13 080
Автобус із «захистом» від дронів у Росії насмішив користувачів соцмережі
10 596
Зʼявляються по всьому місту: у російському Єкатеринбурзі розгорнулася війна з "членами"
10 261
Високий холестерин: 5 продуктів для його зниження назвали медики
9 818
П’ять яскравих ознак цукрового діабету, які виявляються вранці
9 760
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
9 324
Мадонна публічно принизила Трампа та звернулася до американців із риторичним питанням
9 040
Понад 24 млн переглядів: хлопець показав, як з його руки виросла рослина
8 655
Скандал на "Міс Всесвіт", де бере участь українка: організатори вигнали учасницю
8 610
Міша Романова обурила Мережу відео під пісню росіянки-путіністки МакSим
0
Тіна Кароль у камуфляжі показала, як стріляє на полігоні
0
Найстарша в Англії: прабабуся хоче зробити тату на своє 100-річчя, але боїться реакції доньки
0
13-річна дочка Бекхемів викликала фурор у сукні-комбінації своєї матері
0
Скільки чашок кави на день шкодять ниркам
0
Названо продукти, що сприяють усуненню болю в суглобах
0
Названо продукти, які інтенсивно прискорюють біологічне старіння
0
Ці вправи допоможуть жінкам посилити інтенсивність оргазмів
0
Куди пішла вода після підриву Курахівської дамби: пояснення голови МВА та еколога 
0
РФ обладнала підземні шпиталі на окупованих територіях України: деталі
0
Олександр Сирський показав, як ЗСУ б'ють по окупантах — відео
0
Три батальйони за 6 днів: Forbes розкрив втрати росіян у Курську
0
Держкіно звернулося до Талліннського кінофестивалю через російський фільм про кохання українки та росіянина
0
Круті повороти долі: у кого зі знаків Зодіаку зміниться життя до кінця 2024 року

Астрологи назвали три знаки Зодіаку, для яких кінець 2024 ...

Експерти з харчування розповіли про найбільш корисні продукти для жінок

Фахівці в області харчування радять жінкам включити в свій ...

Сексолог перерахувала непоправні причини відсутності стосунків

На деякі причини відсутності в житті стосунків людина ...