Він також порадив відмовитись від надмірного вживання “швидких” вуглеводів.
Лікар-кардіолог Сергій Іванов перерахував продукти, вживання яких може спричинити гіпертонію.
Він попередив, що причиною розвитку захворювання може стати підвищена кількість солі у їжі, а також зловживання напівфабрикатами.
Іванов уточнив, що найчастіше до розвитку захворювання наводить надмірна маса тіла, і порадив відмовитись від надмірного вживання “швидких” вуглеводів – вони провокують цукровий діабет другого типу.
Лікар також рекомендує знизити вживання жирів тваринного походження та наповнити раціон м’ясом, рибою та овочами, які багаті на білок.