U-News » Здоров'я » Дієтолог розповіла, кому не можна худнути після 65 років
Всі новини

Дієтолог розповіла, кому не можна худнути після 65 років

Літнім людям старше 65 років, виявляється, не завжди можна худнути за допомогою дієт. 

Уся справа у "парадоксі ожиріння", який характерний для людей зрілого віку, розповіла лікар-ендокринолог Катерина Іваннікова.

"Він ["парадокс ожиріння"] включає певний захисний механізм від переломів і падінь для літніх з надмірною масою тіла (з індексом маси тіла від 25 до 29). Ряд досліджень продемонстрував, що такі пацієнти живуть довше" .

Згідно з даними ВООЗ, нормою вважається індекс маси тіла до 25, а після 30 уже ожиріння. Однак для людей віком від 65 років, а особливо старших за 75 років, втрата ваги може мати дуже небезпечні наслідки, попередила ендокринолог. Так, на тлі недоїдання знизиться м'язова та кісткова маса, що в кінцевому рахунку може вплинути на зниження тривалості життя.

За словами Іванникової, жирова тканина допомагає організму краще зберігати вітаміни А, D, Е, які позитивно впливають на густину кісткової тканини. Водночас зайва вага збільшує виживання похилого віку після проведення складних операцій, зробила висновок лікар.

Додати коментар

Читають Коментують
Чоловік 20 років відрощував бороду, а потім раптово збрив її: фото приголомшили Мережу
26 629
Чоловік і дружина настільки схожі, що їх плутають із близнюками: як вони виглядають
20 498
"Фух, я думала, що тільки у моїх такі": вчителька викликала хвилю коментарів через дитячі зошити
19 242
Для довголіття та нирок: названий простий, але корисний чай
17 408
5 ранкових ознак вказують на занадто високий цукор в крові і можливий діабет
16 908
А міг статися конфуз: в англійської моделі із сукні ледь не випали пишні груди на церемонії
16 750
Майже випали груди: зірка реаліті в мінісукні ледь не оконфузилася під час прогулянки
15 674
Менеджерка стала зіркою мережі, вийшовши на роботу без штанів
15 395
"Йшла друга година домашки": мама українського школяра показала відео, в якому кожен впізнає себе
13 380
У Пенсійному фонді зробили важливу заяву щодо заміни пенсійних посвідчень
11 179
"Це зрадники": Дмитро Коляденко назвав зірок, які найбільше дратують
11 077
Жінка купила новий будинок – краса заднього двору підкорила мережу
10 255
Жінка сіла в літак у лосинах, і саме це могло стати фатальною помилкою: що не так
10 241
Небезпечна хижа риба пробралася у річку Дон з окупованої території
4
Скрипка заявив, що підтримує військовий переворот в Україні: його слова підхопила роспропаганда
3
Жінок з цими іменами чоловіки пам’ятають все життя
1
Блогерка з найбільшими вилицями: що відомо про Анастасію Покрещук і де вона зараз
1
Жінка сіла в літак у лосинах, і саме це могло стати фатальною помилкою: що не так
1
Чоловіка засудили за принизливий підпис ексдружини у телефоні: як він її назвав
1
"Це зрадники": Дмитро Коляденко назвав зірок, які найбільше дратують
1
"Фух, я думала, що тільки у моїх такі": вчителька викликала хвилю коментарів через дитячі зошити
1
Чоловік 20 років відрощував бороду, а потім раптово збрив її: фото приголомшили Мережу
1
Українці втекли з Києва у глухе село, де знайшли будинок своєї мрії
1
Дерево біля паркану: чи можна його спиляти на дрова без дозволу
0
До якого віку можна каструвати котів: поради ветеринарів і важливі нюанси
0
Як ідеально вимити тарілки навіть у холодній воді за допомогою одного дешевого продукту
0
Рік Червоного Вогняного Коня: що обіцяє 2026 рік кожному знаку зодіаку

2026 рік, що пройде під знаком Червоної Вогняної Коня, ...

Найкращі способи їсти яблука, щоб отримати з них максимум користі

Більшість із нас звикла просто мити й їсти яблука, не ...

Інтимне листування: що воно приховуює і може розповісти про ваші стосунки

Смартфони назавжди змінили наше спілкування, тепер ...