Медики радять при цій проблемі випити настій ромашки, що має розслаблюючу і заспокійливу властивість.
Болі в шлунку є знайомою багатьом проблемою, але багато хто намагається вгамувати її за допомогою різних ліків, які не виписував лікар. Фахівці Національної медичної бібліотеки США розповіли 20 хвилин, що ця помилка може обернутися ще більшими проблемами.
При болях у шлунку медики радять відмовитися від усього жирного, смаженого та солоного, а також відмовитися від вживання цитрусових та молочних продуктів, кофеїну, алкоголю, газованих напоїв та продуктів на основі томатів. Для полегшення болю в шлунку також рекомендується пити більше води і збільшити частку багатих клітковиною продуктів у раціоні. Ще можна включити в нього натуральний анальгетик, яким є настій ромашки, що має розслаблюючу і заспокійливу властивість.
А ось чого лікарі точно не рекомендують, так це приймати жменями різні ліки, не проконсультувавшись перед цим зі своїм лікарем, так як це може завдати організму додаткової шкоди.
