Такі відкладення можуть викликати дискомфорт.
Якщо ви маєте високий рівень жиру в крові - це називається високим рівнем холестерину. Якщо його не лікувати, це може бути причиною занепокоєння, оскільки може підвищити ризик небезпечних для життя надзвичайних ситуацій, таких як серцеві напади та інсульти. Тому дуже важливо якомога раніше дізнатися про стан.
Однак високий рівень холестерину або гіперліпідемія можуть залишатися непоміченими багато років.
В окремих випадках це може виявлятися у вигляді ознак навколо очей. Ксантелазма - це жовтий наріст, який може з'явитися на повіках або в куточках повік поруч із носом. Це може бути спричинене відкладеннями холестерину під шкірою. Половина людей із ксантелазмами має високий рівень холестерину. Лікарі зазвичай бачать ці рівні у людей із високим рівнем холестерину, який ви отримуєте від своїх батьків або з деякими захворюваннями печінки. Цілком імовірно, що у вас високий рівень холестерину, якщо у вас є ксантелазми.
Ксантелазми шкіри можуть бути:
1. Плоскими або горбистими.
2. М'якими чи твердими.
3. Дієтичні зміни мінімізувати рівень холестерину.
До цього призводить вживання більшої кількості їжі:
1. Жирна риба, така як скумбрія та лосось
2. Коричневий рис, цільнозерновий хліб та макарони з цільнозернового борошна
3. Горіхи та насіння
4. Фрукти і овочі
І менше їсти:
1. М'ясні пироги, ковбаси та жирне м'ясо.
2. Олію, сало та топлену олію;
3. Вершковий та твердий сир, наприклад, чеддер;
4. Торти та печиво
5. Продукти, що містять кокосове або пальмове масло.
