U-News » Здоров'я » Лікар розповіла, який фрукт знижує ризик виникнення раку: є у кожному супермаркеті 
Всі новини

Лікар розповіла, який фрукт знижує ризик виникнення раку: є у кожному супермаркеті 

Апельсини - це живильні електростанції, які актуальні в зимовий сезон. Про користь, яку цитрус приносить здоров'ю людини, на своїй сторінці в Instagram розповіла клінічний дієтолог Ловнет Батра. 

За словами медика, в апельсинах міститься лимонен – прозора рідина, яка є основним компонентом олії шкірки цитрусових. Це один з основних компонентів апельсина, який знижує ризик виникнення раку шкіри, легень, молочної залози, шлунка та товстої кишки.

Апельсини, як зазначає Батра, сприяють зниженню холестерину. Клас сполук, виявлених у шкірці апельсинів, званих поліметоксильованими флавонами (ПМФ), може знижувати рівень холестерину.

Також дієтолог наголошує, що регулярне вживання апельсинів – відмінний спосіб отримати велику дозу фолієвої кислоти природним шляхом. 

Ваше тіло використовує його для розподілу клітин та створення ДНК. Це особливо важливий вітамін групи В для вагітних жінок. 


Читають Коментують
Батько зробив гігантське тату на лобі після того, як програв суперечку своєму синові
18 327
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
15 724
Ніхто й не підозрював: дрібна деталь оголила сімейну таємницю людей, які вважали себе просто колегами
13 072
Рятівники серцево-судинної системи: 5 овочів, які знижують рівень поганого холестерину
11 562
«Правда про Кароль від Жадана»: письменник розповів, якою насправді є співачка під час скандалу
11 290
Знизьте холестерин: 3 групи продуктів, які очищують судини за 4 тижні
10 441
Цей біль може бути ознакою майбутнього інсульту: лікарі розповіли про симптоми
10 306
Мало хто знає правду: яке справжнє прізвище Наталії Могилевської і звідки взявся міф про псевдонім
10 113
Цироз може маскуватися під втому: 4 симптоми, які ви точно пропускаєте
9 779
Не їжте його ввечері: дієтологія назвала заборонений продукт перед сном
9 108
Названо небезпечні ознаки захворювання серця: їх часто ігнорують
8 933
Концерт Вєрки Сердючки в Одесі спричинив скандал у мережі: думки українців розділилися
8 632
Вчені розповіли, які фрукти та овочі можуть захистити від діабету
7 965
2 000 овець і один віслюк врятували сонячну електростанцію у США
0
Як «зарядити» день без кофеїну
0
Крадуть ваш сон і сили: які 5 речей у спальні терміново треба викинути за фен-шуй
0
Життя без боргів: жінка знайшла маленький будинок серед лісу
0
Місячний гороскоп на 10–16 серпня: що рекомендується робити кожного дня тижня
0
Денисенко розкрила деталі майбутнього весілля і назвала кількість гостей: коли та як святкуватимуть
0
Русалочий шик: Клаудія Шиффер вразила смарагдовою сукнею та оригінальним клатчем-мушлею
0
Ризик тромбозу: яка кількість алкоголю смертельно небезпечна для судин
0
Чиста шкіра через тарілку: 4 зміни в харчуванні, які допоможуть позбутися акне
0
Тренд із 90-х: Леся Нікітюк засвітила ідеальну сукню для спекотного літа
0
9 старомодних правил, які дратували покоління X у дитинстві, а зараз мають сенс
0
Прихована нелюбов: 10 влучних запитань, які викриють токсичну свекруху
0
Депутатка з Нової Зеландії підключилася до засідання з ванної та стала зіркою мережі
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...