Фізична активність, здоровий сон та правильний раціон – це ще далеко не все, що потрібно гіпертонікам для того, щоб полегшити собі життя.
Наприклад, те саме можуть зробити окремо взяті продукти.
І тут на підставі аналізу низки досліджень європейські вчені найефективнішим засобом зниження артеріального тиску назвали гранатовий сік.
При цьому фахівці застерігають громадян від надмірного вживання, щоб не нашкодити.
Тим більше, його не варто вживати людям із зниженим тиском.
Ідеальним дозуванням стане склянка свіжого соку гранату. Але щодня.
До того ж цей напій, крім усього іншого, чудовий антиоксидант, допомагає при болях у м’язах та суглобах, підтримує функціональність серця та знижує ризик інфаркту.