Алкоголь шкідливий для печінки у будь-якому вигляді та кількості, але є деякі рекомендації, які допоможуть знизити ризики.
Про це заявила лікар-гастроентеролог Марія Прашнова.
За її словами, організм дорослої людини може переробити без шкоди для печінки близько 10 г чистого етанолу за годину – це приблизно півпляшки пива.
Від міцності та швидкості вживання алкоголю залежить його вплив на орган.
Лікар порадила не перевищувати ліміт у 14 алкогольних одиниць на тиждень і проводити як мінімум два тверезі дні.
Також варто враховувати калорійність напоїв та закушувати їх корисною їжею.
За наявності пошкодження печінки слід повністю відмовитися від спиртного.