U-News » Здоров'я » Медики розповіли, як відновити печінку після зловживання алкоголем
Всі новини

Медики розповіли, як відновити печінку після зловживання алкоголем

Певний раціон харчування і відмова від шкідливих звичок можуть допомогти відновити печінку після зловживання алкоголем, розповіли медики.

Якщо пошкодження печінки не є катастрофічними, її клітини зберігають притаманну їм від природи здатність до регенерації. Тому людям, які зловживали алкоголем, але кинули, можуть розраховувати на відновлення «чистого» органу. Медики розповіли, як допомогти собі на цьому шляху.

В першу чергу фахівці рекомендують дотримуватися щадного режиму харчування – на їхню думку, краще виключити з меню жирні і смажені страви, щоб мінімізувати споживання цукру, борошняних виробів, солі. Насиченість раціону цими інгредієнтами посилює проблеми з печінкою, попереджають медики.

«У щоденне меню повинні бути присутніми овочеві супи, дієтичне м’ясо птиці, не кислі овочі або фрукти», – поділилися порадою експерти.

Крім того, відновити печінку після зловживання алкоголем допомагають належна фізична активність, заняття спортом. Величезним плюсом для її оздоровлення стає відмова від куріння, додали лікарі.


Читають Коментують
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
30 918
Зберегти здоров’я печінки допоможуть 12 ефективних правил, названі медиками
26 962
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
24 607
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
22 441
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
18 363
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
17 460
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
17 173
Мільйони українців живуть за межею бідності: названо суму доходів, яка вказує на зубожіння
16 895
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
14 035
Названий сухофрукт, що покращує захист кишечника від появи ракових пухлин
13 514
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
12 607
Гроші більше не прийдуть: в Україні масово скоротять кількість пільговиків
12 532
Продовжу, поки губи не луснуть: чоловік витратив $100 тисяч, щоб бути схожим на ляльку
12 093
"Ми цим не займатимемося". Зірка хору "Гомін" висміяв пісні Дорофєєвої
0
Росіянина посадили за пост 10-річної давнини
0
Як зберегти овочі зимою, щоб вони довго залишались свіжими і не в’янули
0
Чому не можна дарувати годинник: цікаві факти та забобони
0
«Вгадайте, хто»: Білик без штанів виклала фото із загадковим чоловіком
0
Названо 5 знаків Зодіаку, яким посміхнеться доля у серпні
0
Кадочникова зізналася, чому змушена підтримувати зв'язок з родичами в Росії
0
Майданчик, де виступила Сердючка з російськомовними хітами, оштрафували: сума дивна
0
Святослав Вакарчук чесно зізнався, чому замовчує подробиці про дружину та дітей
0
Український репер оголосив про одруження просто під час виступу
0
Продукти, які не варто їсти на вечерю, щоб уникнути проблем зі здоров’ям
0
Щасливчики липня: три знаки, у яких справдиться найзаповітніше бажання
0
Леся Нікітюк відповіла відомій акторці, яка дорікнула їй за знімання у фільмі
0
Квіти для саду: вибір, посадка та догляд за рослинами

  Створення красивого саду – це мистецтво, яке починається ...

Додайте це в банки – і огірки з кабачками вийдуть хрусткими й ароматними: рецепт без стерилізації

Авторка українського кулінарного Instagram-блогу Марина ...

Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...