U-News » Здоров'я » Цитрусові фрукти: зміцнення кровоносних судин та запобігання утворенню тромбів
Всі новини

Цитрусові фрукти: зміцнення кровоносних судин та запобігання утворенню тромбів

 

Цитрусові, такі як лимони, мають багатообіцяючий ефект проти зсідання крові, що підтверджується дослідженнями.

Згустки крові можуть закласти основу серйозних проблем зі здоров’ям, від серцевих нападів до інсультів. У той час як ліки, які називаються антикоагулянтами, відмінно розчиняють шкідливі тромби, у цитрусових також може бути кілька хитрощів у рукаві. Маленькі плоди можуть звести бар’єр проти желеподібних грудок.

Незалежно від того, чи використовуєте ви їхній сік для приготування освіжаючого напою або просто п’єте, цитрусові пропонують більше, ніж їх характерний пікантний смак.

Від підвищення рівня вітаміну С до протиракових властивостей — барвисті продукти мають різні переваги для здоров’я. Популярні фрукти можуть знизити ризик утворення шкідливих тромбів. Цитрусові, такі як апельсини, лимони та грейпфрути, можуть допомогти зміцнити кровоносні судини та запобігти утворенню тромбів.

Вони багаті на вітамін С, який є антиоксидантом, що допомагає зміцнити кровоносні судини і запобігти пошкодженню їх стінок. Це може знизити ризик утворення тромбів насамперед.

Крім того, цитрусові містять флавоноїди, які являють собою рослинні сполуки, що мають протизапальні властивості та протидіють зсіданню крові.

Ці флавоноїди можуть допомогти зменшити запалення в організмі, що також може знизити ризик утворення тромбів.

Дослідницька група вирішила оцінити вплив лимона на різні параметри крові та згортання. Попередні дані свідчили про те, що жовті плоди мають властивості, що перешкоджають згортанню та руйнуванню тромбів.

Дослідники дійшли висновку, що лимон пропонує «антитромбіновий компонент» і може допомогти запобігти утворенню тромбів.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
42 787
Ви винесете щастя та удачу: які речі зі свого будинку не можна нікому дарувати
19 052
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
16 062
Голе фото Трампа з’явилося на його профілі в X: мережа розривається
15 071
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
14 955
Дівчина прославилась завдяки кумедним пародіям на сестер Кардаш'ян
12 993
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
12 511
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
12 486
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
12 460
Тримісячний українець встановив рекорд за найдовше волосся серед немовлят
12 434
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
12 396
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
11 221
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
10 647
В Антарктиді виявили прибульця з інших планет
0
Що публікують у соцмережах люди з низькою самооцінкою
0
В Мінсоцполітики чітко пояснили, хто може втратити право на субсидії
0
Найкращі сорти червоного буряка, які дають максимально великий урожай
0
Три головні помилки при пересадці кімнатних квітів
0
Цей засіб здатен ефективно винищити всі бур’яни на грядці
0
Уникайте цієї помилки: як правильно обрізати квіти, щоб вони довго були свіжими
0
Які рослини можуть стати найкращими сусідами для помідорів
0
Коли не можна пересаджувати кімнатні рослини
0
Названо 9 смаколиків, які можна їсти між прийомами їжі та не переживати за фігуру
0
Потап пояснив, чому продовжує розмовляти російською мовою
0
Така стратегія: чому BMW відмовляється повністю переходити на електромобілі
0
Які марки вживаних авто українці ввозили з-за кордону у січні: ТОП-3
0
Що буде, якщо хвалити втомлену дитину

Деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують ...

Наукові факти про чоловіків, які змінять ваше уявлення про сильну стать

Чоловіки - це половина людства, і їхня роль у суспільстві ...

Що буде, якщо до квашеної капусти додати горілку

Горілка – це не просто алкогольний продукт чи умовна ...