Поки експерти і доморощені лікарі сперечаються про те, яка температура вважається нормальною, вчені наголошують на важливості індивідуального підходу. Ви здивуєтеся, але вкорінена думка про 36,6 градусів зовсім не є аксіомою. Реальність така, що для кожної людини нормальна температура тіла буде різною.
При цьому, шкала ця може ковзати з одного боку в інший протягом життя або залежно від низки факторів. Навіть пора року або період дня впливає на її значення.
Яка температура вважається нормальною
Більшість людей впевнені, що здоровий рівень температури перебуває десь на рівні 36,6 градусів за Цельсієм. Однак цей показник встановили як стандарт багато років тому, коли не було доступу до такої кількості аналізів і досліджень.
На думку вчених, сьогодні середня температура варіюється від 36,1 до 37,2 градусів. І періодично вона може скакати то вгору, то вниз, стверджує доктор медицини Дональд Форд.
Але бувають випадки, коли в абсолютно здорової людини температура тіла може бути трохи вищою або трохи нижчою цієї
Ба більше, впливає на неї і вік. За словами фахівців, норма є такою:
- Діти молодшого віку — від 35,5 до 37,5;
- Діти старшого віку та дорослі — від 36,4 до 37,6;
- Люди похилого віку — від 35,8 до 36,9.
Щоб точно виміряти температуру, краще класти термометр під язик. Доктор Форд стверджує, що так ви отримаєте справжніші дані про організм, ніж якби вимірювали із зовнішнього боку тіла.