U-News » Здоров'я » 104-річна довгожителька поділилася своїми секретами
Всі новини

104-річна довгожителька поділилася своїми секретами

Додати як бажане джерело в Google

Цю жінку уважно вивчають геронтологи, тобто фахівці в області людського довголіття. Вони вже з’ясували, що бажання продовжувати освіту, танцювати, а також позитивне мислення допомагає їй зберігати внутрішню молодість.

Вірджинія Лейтнер з Міссурі в лютому цього року відзначила свій 104-й день народження. У дами чудова генетика, оскільки її батьки, дядьки і сестра – всі прожили довше 90 років. У 2015 році в світі налічувалося понад 500 тисяч осіб, які переступили через 100 років, а до 2050 року їх число зросте до 3,7 мільйонів чоловік. Тим не менш, геронтологи все ще не впевнені, що має визначальне значення в довгожительстві – гени або спосіб життя. Саме тому вони ретельно вивчають таких людей, включаючи і Вірджинію.

Ця жінка володіє завидною тягою до отримання освіти, вона із задоволенням відвідувала класи з комп’ютерної грамотності, вишивки, малювання, виступала на конкурсах краси для літніх. Крім того, жінка обожнює танцювати і досі практикує танці, чим приводить у захват людей, які молодші за неї в кілька разів. Нарешті, Вірджинія володіє дивно позитивним ставленням до життя, і всі випали на її частку неприємності вона сприймає по-філософськи, тобто як щось, з чим треба змиритися і жити далі. Геронтологи не раз говорили про те, що стрес і переживання набагато скорочують нашу тривалість життя.

Сама Вірджинія впевнена, що її довголіття пояснюється винятковою активністю. Щоранку вона займається спортом для того, щоб зберігати стійкість при ходінні, багато справ вона виконує своїми руками, включаючи і вишивку. Вона сама виготовляє собі одяг, це звичка у неї з’явилося від батьків, які сильно постраждали в часи Великої депресії. Зі своїм першим чоловіком вона зіграла весілля ще в 1937 році. Він служив пілотом в армії, а Вірджинія стала домогосподаркою.


Читають Коментують
Вчені назвали сім продуктів, які вбивають статевий потяг
50 493
Казус у відпустці: туристка залишилася без спідньої білизни під час поїздки
33 514
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
32 570
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
31 937
Найкорисніші продукти для людей старше 50 років від тиску, холестерину і раку
24 111
Доказ подорожей у часі: дивна деталь на фото часів Другої світової спантеличила Мережу
23 969
«Він пахнув гниллю і землею»: канадці заскочили снігову людину під час нічного нальоту на смітники
21 013
5 фруктових соків, які змушують нирки працювати та знижують тиск
20 119
Хотів вийти: пасажир відчинив двері літака, бо посварився з дівчиною
19 346
Медики розповіли, як кулаками можна нормалізувати артеріальний тиск
15 267
6 незвичних симптомів, які вказують на проблеми з судинами і серцем
13 986
Інсульт: найнебезпечніший продукт, який значно підвищує ризик
13 063
Названо 3 кращі продукти для швидкого позбавлення організму від токсинів
12 837
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не заподіють зла
1
Нова заява Мерца: що німецький канцлер сказав про Україну
0
Секрет королеви подіуму: Жизель Бундхен показала ідеальні ноги у сукні з максимально високим розрізом
0
"Вийшов з ладу": Тарас Тополя після розлучення відмовився від серйозних стосунків і назвав причину
0
Потап терміново звернувся до фанатів: шахраї від його імені просять гроші
0
Зупиніться, поки не пізно: лікарка назвала трендові дієти, які руйнують жіночий організм ізсередини
0
Забудьте про довге прибирання: правило однієї хвилини запобігає безладу в домі
0
Тріскаються плоди і жовтіє листя: ця помилка повільно руйнує врожай помідорів
0
Шість знаків Зодіаку здійснять усі свої найзаповітніші мрії до кінця червня
0
Жодних делікатесів: що додавала у свою ранкову тарілку королева Британії Єлизавета II
0
Сусіди скаржаться на гавкіт собаки: коли власник може отримати штраф
0
Камалія знову в лікарні: співачка повідомила про погіршення стану
0
Що посадити біля троянд: рослини, які захищають від шкідників і бур’янів
0
Брак цього продукту сприяє ранньому старінню у жінок

Брак навіть одного продукту в раціоні жінок може посприяти ...

Смачна і свіжа полуниця: найкраще закручування на зиму, яке варто зробити вже сьогодні

Якщо ви любите ласувати полуницею не лише в сезон, таке ...

Закохатися, перебуваючи у шлюбі: чому це стається навіть у щасливих стосунках

Багатьом здається, що справжнє кохання автоматично захищає ...