U-News » Здоров'я » Лікар розповіла про негативні наслідки через надмірне вживання часнику і лимона
Всі новини

Лікар розповіла про негативні наслідки через надмірне вживання часнику і лимона

Імунолог і алерголог Надія Логіна розповіла, що, незважаючи на думку людей про часник і лимон, як про корисні для імунітету продуктах, їх вживання у великій кількості може мати і негативні наслідки. У профілактиці коронавірусу з їх допомогою сенсу набагато менше.

З метою уникнення коронавірусу багато людей починають частіше вживати часник або лимон. Надія логіна каже, що їх прямий вплив на властивості імунної системи людини все ще науково не доведено і не обґрунтовано. Надмірне вживання може викликати певні проблеми зі шлунком, наприклад гастрит.

Єдина мета, з якою є сенс включати в раціон дані продукти – профілактика застуди. За словами експертів, часник може надавати локальний вплив на бактерії коли виявиться на слизовій, але на саму імунну систему ніяк не впливає.

Також Логінова нагадала історію, пов’язану з вітаміном С. У певний період при епідемії грипу людям рекомендували масово і у великій кількості приймати його. В кінцевому підсумку з’ясувалося, що на перебіг хвороби цей елемент ніяк не впливав. За словами фахівця, люди шукають якийсь конкретний продукт, який гарантуватиме їм безпеку, але найкраще на імунітет впливатиме створення комплексного режиму харчування в цілому.

Для цього необхідно скласти індивідуальне меню, що включає в себе всі необхідні вітаміни, білки, жири в раціональних пропорціях. Таке харчування дійсно зможе посилити захисні механізми людського організму.


Читають Коментують
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
27 144
Наречена випадково перевернула весільний торт: фото цього дуже смішного момента
22 764
З фото Залужного для Vogue стався курйоз: подробиці
18 359
Туристка запевнила, що бачила Лох-Несське чудовисько: оце так фото
18 324
Перераховано продукти для сніданку, які позбавляють від сонливості і цукру в крові
18 151
На плакаті Третьої штурмової бригади ЗСУ знайшли Навального
17 693
Онкологи розповіли, які симптоми можуть попереджати про рак підшлункової залози
16 315
Зріст Путіна: подробиці про туфлі з "сюрпризом", які додають 10 см російському диктатору
13 623
Американка приїхала в Україну та не стримала емоцій через "типову" українську хату
12 268
Високий кров’яний тиск: названі продукти, які не слід вживати
12 183
Онкологія: 4 тривожні симптоми, які передбачають хворобу за 3 роки до діагнозу “рак”
12 020
Від холестерину і для довголіття: простий, але корисний фрукт
10 901
Названий продукт, здатний зміцнити серце і очистити організм
10 514
З 14 років: в Україні запроваджуватимуть підготовку до національного спротиву
0
Тусив з голубами: незвичного птаха помітили біля будинку у Запоріжжі (відео)
0
Навіть слабкі огірки будуть плодити до осені, якщо в серпні їх підживити цим засобом
0
Підгортати треба не тільки картоплю: які ще овочі цього потребують
0
Коли збирати кукурудзу: як визначити стиглість качанів і чи можна це робити в серпні
0
Як розпізнати й усунути вершину гниль у томатів: поради щодо догляду
0
П'ять пар однакових слів, які збивають з пантелику навіть мовознавців
0
Цю прикрасу носили ще наші предки, а тепер вона стала модною серед молоді
0
Народна мудрість застерігає: ці фрази можуть притягувати біди у ваше життя
0
В житті трьох знаків Зодіаку починається нова ера: хто стане магнітом для успіху
0
Диво врожаю: у Дніпрі жінка виростила огірок, схожий на кавун
0
Чому в спеку не можна пити воду з пластикових пляшок - відповідь, якої ви не знали
0
Лікар назвав напій, який знижує ризик серцевого нападу та інсульту
0
Як зрозуміти, що ваш партнер жадібний: три ключові моменти

Іноді складно зрозуміти, чи приховує людина свої справжні ...

Дихайте разом: чотири поради, які зроблять секс значно інтимнішим

Для того, щоб покращити ваше із партнером сексуальне життя, ...

Ці три помилки в ліжку вбивають ваш шлюб і стосунки

Гармонійні стосунки і щасливий шлюб навряд чи можливі без ...