U-News » Здоров'я » П’ять шкідливих для щитовидної залози продуктів
Всі новини

П’ять шкідливих для щитовидної залози продуктів

Експерти перерахували продукти, які можуть нашкодити щитовидній залозі.

Білокачанна капуста, броколі, цвітна капуста, незважаючи на всю свою користь, можуть порушити природний баланс йоду і вплинути на здатність щитовидки засвоювати його. В обробленому вигляді цей продукт безпечний.

Від сої і продуктів, які її містять, варто відмовитися тим, хто приймає гормони щитовидної залози. За даними ряду досліджень, протягом першої години після такої їжі засвоєння гормонів практично припиняється. Тому якщо у вас є порушення роботи щитовидки, відмовтеся від сої і соєвих продуктів, в тому числі, від соусів.

Глютен теж увійшов до списку шкідливих продуктів. Кілька досліджень підтвердили зв’язок між целіакією та деякими захворюваннями щитовидної залози. Відзначається, що у пацієнтів, які перейшли на безглютенову дієту, наступало поліпшення.

Тунець, скумбрія, риба-меч — від цих сортів риби краще відмовитися. Справа в тому, що в цій рибі високий вміст ртуті, яка за хімічним складом схожа на йод і тому активно поглинається щитовидною залозою.

Ртуть – дуже токсичний матеріал. І сам цей метал, і всі його сполуки відносяться до першого, найвищого класу небезпеки. Залежно від кількості ртуті, що потрапив в організм, розрізняють гострі і хронічні отруєння.

Вживання солодкого варто обмежити. Як правило, порушення роботи щитовидки робить людину більш уразливими перед діабетом, а цукор — додатковий фактор, який може підвищити ризик цього захворювання. Також цукор викликає запальні процеси.

Допомагають правильній роботі щитовидної залози червона риба, хурма і яблука, мед.

Захворювання щитовидної залози відносяться до числа поширених недуг. Серед ендокринних хвороб вони займають друге місце після цукрового діабету.

Зростання захворюваності медики пов’язують, в першу чергу, з погіршенням екологічної обстановки, особливо у великих містах. До факторів ризику відносяться нестача йоду у воді і їжі, а також підвищений радіаційний фон.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Нардеп від "Батьківщини" Олексій Кучеренко заснув в ефірі телемарафону
26 353
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
24 231
Чемпіонат світу з сексу припинили достроково через неспортивну поведінку та велике завзяття
22 943
У місті Карлові Вари встановили пам’ятник Леніну
21 626
Який зараз вигляд має наречена Володимира Кличка, яка народила йому доньку
15 855
Приціл задом наперед: командувач ВМС США потрапив у курйозну ситуацію через фото
11 648
Експерти назвали крупу для нормалізації рівня цукру в крові
11 056
Чому цей розкішний будинок продають всього за 10 доларів: причина вас вразить
9 730
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
9 581
Які авто майже нереально продати в Україні: дорога тільки на металобрухт
8 912
Підозрюваний у причетності до теракту в "Крокусі" втік у підмосковному лісі від силовиків (відео)
8 702
Використовували навіть гелікоптери: чиновники витратили цілий статок, щоб упіймати звірка
8 393
Гіпертонія: від яких продуктів варто відмовитися людям з високим кров’яним тиском
8 005
Улюблений багатьма овоч виявився ефективним захистом від раку
1
Як зіпсувати все: помилки при митті фар автомобіля, яких потрібно уникати
0
Закон про мобілізацію: у Раді розповіли, коли його підпише Зеленський
0
Як пояснити жовтизну розсади помідорів і що робити в цій ситуації
0
Влітку вступить в дію закон про мобілізацію: Чого очікувати українцям розповіли в Міноборони.
0
В Київтеплоенерго рекомендують зробити повірку квартирних лічильників: чому це важливо саме зараз
0
Як весняні перепади температур впливають на ефективність автомобільних шин
0
Які шість напоїв корисні для здоров’я нарівні з водою, розповіли вчені
0
У Києві зареєстрували рекорд за кількістю головних уборів поліціянтів із різних країн
0
Переможниця Євробачення знялась у хутрі на голе тіло
0
У кроптопі, лосинах та з сумкою Birkin: Дженніфер Лопес сходила на тренування
0
7 способів саботувати своє щастя і відкладати його на потім
0
Три оригінальних методи використання мікрохвильової печі, які припадуть до душі
0
8 важливих запитань, які батьки повинні поставити своїм дітям

Усі батьки бажають своїм дітям тільки найкращого. Щоб ...

Кардіолог назвала стан у жінок, коли потрібно частіше обстежувати серце

Ризик серцевих захворювань зростає у всіх із віком, але у ...

5 найгірших фінансових помилок подружніх пар та як їх уникнути

Робити фінансові помилки – звична справа і багато в чому ...