U-News » Здоров'я » При яких проблемах зі здоров’ям допомагає пиття води натщесерце вранці
Всі новини

При яких проблемах зі здоров’ям допомагає пиття води натщесерце вранці

Пиття води натщесерце після пробудження вранці є однією з найбільш корисних звичок; це навіть допомагає скорегувати деякі проблеми зі здоров’ям, про що фахівці з харчування розповіли на порталі Focus.de.

Вранці натщесерце відразу після пробудження рекомендується випивати мінімум один стакан води, бажано не холодної, – кімнатної температури. За час нічного сну організм природним чином втрачає вологу, так що може виникати зневоднення, погано впливає на стан крові (вона загусає), серцево-судинної системи (наслідок згущення крові), шкіри. Деякі люди можуть дозволити собі випивати натщесерце вранці до половини літра води.

“Дослідження показало, що пиття 500 мл води натщесерце значно стимулює кровообіг, робить шкіру більш здоровою і сяючою”, – відзначили експерти.

Багато проблем здоров’я пов’язані зі скупченням в тілі небажаних речовин, потенційних токсинів, їх залишкових компонентів, що виділяються при розщепленні. Вживаючи після пробудження воду, активізуємо їх виведення з організму.

Проблема схуднення, коли жир вперто застоюється і не йде, пиття води натщесерце може стати способом її вирішення. Прийнята на голодний шлунок, вона автоматично підвищує метаболізм.

“Також вода запобігає печії, добре впливає на ріст волосся, зміцнює імунну систему, дозволяє уникнути ниркових каменів, інфекцій сечового міхура передчасних зморшок”, – перерахували медики.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 702
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 166
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 129
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 554
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 536
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 334
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 029
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 012
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 150
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
9 713
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 707
Стрінгер чи трусепка: в Одесі помітили жінку в "гарячому" головному уборі
9 336
Родич Путіна зробив запаморочливу кар'єру в Росії: в мережі вже з'являються меми
8 992
Кармічний бумеранг змусить ці знаки Зодіаку зробити вирішальний крок: липень буде доленосним
0
Зробіть це в липні, щоб капуста сформувала тугі головки: безкоштовний робочий метод
0
Чому казати "накладений платіж" неправильно: як замінити цей вислів
0
Куди поїхати на море без візи: 5 доступних напрямків для українців
0
Три види морепродуктів, від яких варто відмовитися
0
Скільки води потрібно пити щодня, щоб почати худнути
0
Бояться, що українки "відіб'ють" чоловіків: посол про те, як змінилося ставлення поляків
0
Томати повільно достигають: як пришвидшити почервоніння плодів
0
"Мій брат - інвалід через халатність лікарки": український співак розповів про трагедію в сім'ї
0
Зірка "Миколиної погоди" пригадав, як із Віктором Андрієнком опинився у в'язниці: їх звинувачували у зв'язках з іноземцями
0
На концерті Ірини Білик на сцену вискочив закоханий у неї чоловік: співачка здивувала реакцією
0
Мішель Андраде через пів року після розставання зізналася, чи вільне її серце: "Мені кайфово"
0
Підвʼязувати чи ні: переваги і недоліки двох способів вирощування огірків
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...