Більшість людей думають, що тільки у діабетиків підвищений рівень цукру в крові.
Постійне почуття голоду
Високий рівень цукру перешкоджає потраплянню глюкози в клітини, в результаті організм не отримує енергії і змушений знову і знову просити їжу - виходить замкнене коло.
Часте сечовипускання
Якщо рівень цукру занадто високий, нирки не можуть його пропустити. Тому організм, намагаючись зрівняти концентрацію глюкози в крові і клітинах, розчиняє кров внутрішньоклітинною рідиною, таким чином наближаючи концентрацію глюкози в крові до нормального. А результатом є прискорене сечовипускання.
Сухість у роті, сильна спрага
Сухість у роті, сильна спрага — відповідь на занадто великі втрати рідини. Відповідний сигнал в мозок посилає гіпоталамус, який оцінює рівень зневоднення крові і викликає відчуття спраги. Звичайно, не можна відмовлятися від пиття. З напоїв ж варто віддати перевагу воду і чай без цукру.