U-News » Здоров'я » Названі два продукти, які захищають легені від проблем з диханням
Всі новини

Названі два продукти, які захищають легені від проблем з диханням

Британські вчені провели експеримент, в ході якого з’ясували, які вітаміни здатні запобігти проблемам з диханням. У дослідженні брали участь 6000 чоловік. В результаті виявилося, що найважче доводиться людям з низьким рівнем вітамінів А, Е і D.

Найбільш багатий вітаміном А продукт – сир. Крім нього, він міститься в молоці і моркви. Великий вміст вітаміну Е можна знайти в горіхах. Фахівці стверджують, що ці два основні продукти допоможуть захистити легені від астми, а також запобігти застуді і емфізему.

Доктор Сюзана Альмосаві зі школи громадської охорони Здоров’я Імперського коледжу Лондона додала: “Ми знаємо, що правильне харчування є запорукою здорового організму”. Крім цього, для здоров’я дихальних шляхів необхідний вітамін D. Згідно з дослідженнями, його дефіцит може також погано позначатися на стані легенів.


Читають Коментують
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
25 771
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 431
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
18 470
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
16 430
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 810
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 584
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 138
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 182
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 951
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
11 759
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 524
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
10 851
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
10 247
Незмінний ведучий "Холостяка" та багатодітний батько: де зараз Григорій Решетник
0
Як правильно заготовити насіння баклажанів восени
0
Пенсійний сюрприз: коли українці можуть піти на заслужений відпочинок
0
Справжній портал у світ предків: де знайти 5000-літню печеру, що береже скарби трипільців
0
Зменшують шкоду від нікотину і виводять з організму токсини: які продукти обов’язково повинні бути в раціоні курців
0
Осіння порада від зірок: 5 знаків зодіаку, яким зараз варто перевірити здоров’я
0
Донька легенди української естради виступила із щирими словами на адресу Данилка та його команди
0
"Мабуть, єдина жінка": чоловік Камалії розкрив цікавий факт про неї
0
У неї психоз: інсайдери висловилися про стан Брітні Спірс
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які люблять прибрехати
0
Зірки обіцяють міцне кохання 5 знакам Зодіаку: відчують магію вже наступного тижня
0
“Ви мене переплутали з Оксаною Білозір”: Марія Бурмака відповіла на звинувачення у зв’язках з Ющенком
0
"Усе повторилося": Melovin, який потрапив до лікарні, заявив про тиск "структур"
0
Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...

Як не перетворитися на служницю для свого чоловіка: 4 важливих поради

Вона здавалася йому ідеалом жінки була ласкавою, мудрою, не ...