U-News » Здоров'я » Вчені знайшли тривожне пояснення чому безлад реально зводить жінок з розуму, але не заважає чоловікам
Всі новини

Вчені знайшли тривожне пояснення чому безлад реально зводить жінок з розуму, але не заважає чоловікам

Ваша собака погризла подушку, діти не прибрали в кімнаті, а чоловік залишив в раковині немитий посуд? Цього достатньо, щоб вивести вас із себе.

Для цього є об’єктивні причини, і справа не в тому, що ви неврастенік. Дослідження показують, що безлад насправді викликає у нас занепокоєння.

«Безлад може грати важливу роль в тому, як ми відчуваємо себе вдома та на робочому місці. Захаращені будинки і робочі місця роблять нас тривожними, безпорадними і пригніченими. Безлад є джерелом значного стресу в нашому житті », – попереджає психолог Шеррі Бург Картер.

Вісім основних причин виникнення стресу:

  • Безлад несвідомо дратує нас, і псує нам настрій;
  • Він відволікає нас від інших завдань, на які ми хотіли б зосередитися;
  • Він ускладнює розумову і фізичну релаксацію;
  • Він сигналізує нам про те, що наша робота ніколи не буде виконана;
  • Він викликає занепокоєння, тому що ми думаємо про те, як його прибрати;
  • Він може заважати продуктивності і творчості.
  • Він ускладнює нам пошук того, що нам потрібно, і займає місце для виконання інших необхідних речей в нашому списку.

Згідно з інформацією Центру UCLA, жінки більше реагують на безлад у своїх будинках, ніж чоловіки. Вони виявили, що жінки в захаращених будинках, мають більш високий рівень кортизолу, який є гормоном стресу. Тим не менш, чоловіки, які живуть в захаращених будинках, мають менший рівень кортизолу, ніж жінки.

Доброю новиною є те, що стрес і занепокоєння, викликані безладом, можуть бути усунені.

Картер пропонує кілька порад, які допоможуть запобігти безладу і появі зайвої тривоги.

Ось деякі з цих порад:

  • Залучіть до прибирання всю свою сім’ю.
  • Прибирайте будинок по частинах, щоб не перевантажувати себе, і поступово переходіть від одного сегмента до іншого.
  • Не лінуйтеся протерти раковину, коли чистите зуби, або витерти пил, коли проходите повз меблів.
  • Створіть своє місце для кожного предмета. Краще зберігати речі в закритих ємностях або ящиках, щоб вам не потрібно було дивитися на них.
  • Викиньте те, що ви не користуєтеся або що вам не потрібно. Якщо ви не використовували річ протягом року, викиньте або віддайте її!

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
46 142
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
23 065
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 521
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
17 293
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
17 080
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
14 349
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
14 151
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
14 060
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 784
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
13 219
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 762
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 551
Знижує цукор у крові до критичного рівня: названо дуже небезпечний алкоголь
12 092
Ющенко про війну: потрібен наступ на Москву
0
В організм може потрапити небезпечний паразит: чому не варто їсти страви із сирої риби
0
Як пережити завершення тривалих стосунків з коханим: корисні поради
0
«Скажене дівчисько»: MamaRika показала себе в дитинстві
0
4 знаки Зодіаку зустрінуть вихідні по-новому: на кого чекає прозріння
0
У 65-й день народження. Оксана Забужко показала дитяче фото
0
Любов у стилі "послуга за послугу": як звичка зводити рахунки вбиває стосунки
0
Катерина Бужинська здивувала кардинально новим образом й похизувалася стильним макіяжем
0
Тіна Кароль змінила колір волосся: який тепер вигляд має артистка
0
Чи можна обпиляти гілки сусідського дерева, які звисають на вашу ділянку
0
Яніна Соколова зробила заяву про зраду після зізнання Валерія Харчишина в тому, що вони мали таємний роман
0
Фінансовий зліт: три знаки зодіаку розбагатіють у найближчі роки
0
Вихідні принесуть особливий успіх трьом знакам зодіаку
0
Вік не важливий: чому деяким жінкам подобається зустрічатися зі старшими чоловіками

Суспільство звикло з цікавістю, а іноді й з осудом, ...

5 речей, які краще заховати, коли чоловік вперше приходить в гості

Настав день X — ваш чоловік повинен вперше прийти до вас в ...

Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...