U-News » Здоров'я » Знайдено натуральні добавки для зниження «поганого» холестерину
Всі новини

Знайдено натуральні добавки для зниження «поганого» холестерину

Надлишковий холестерин може накопичуватися на стінках кровоносних судин, утворюючи «бляшки», які звужують внутрішні стінки судин. Приплив крові до серця може бути обмежений, що призводить до серцево-судинних захворювань.

Експерти знайшли простий спосіб зниження холестерину натуральними екстрактами.

Департамент продовольства і харчування урядового автономного коледжу для дівчаток Камла Раджа в Індії досліджував вплив лляного насіння на організм людини. Вчені відібрали 50 випробовуваних, у яких був високий рівень холестерину.

Потім пацієнтів випадковим чином розділили на дві групи: контрольну та експериментальну. Ті, хто був у контрольній групі, отримували плацебо, тоді як експериментальна група отримувала 30 г обсмаженого порошку лляного насіння протягом трьох місяців. Протягом усього дослідження групам призначалися аналогічні дієтичні рекомендації, передає Express.

Споживання меленого лляного насіння знизило рівень “поганого” холестерину, що викликає захворювання, і збільшувало кількість «хорошого» холестерину, який в нормі присутній в кожному організмі.

Дослідники з Novartis Consumer Health в Німеччині вивчили вплив іншого екстракту на рівень холестерину. Це добавка з артишоку.

Для наукового експерименту вони набрали 143 дорослих добровольця. Результати показали, що люди, які приймали екстракт артишоку, показали поліпшення рівня холестерину в крові в порівнянні з групою плацебо. Так, рівень “поганого” холестерину знизився на 22,9% в групі вживали артишок за призначенням лікарів.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 820
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 650
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 266
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 601
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 998
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 948
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 271
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 841
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 591
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 180
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 943
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 871
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 449
Як зберегти серце здоровим восени: поради кардіолога
0
В Україні знайшли найбільший скарб в історії: як це сталося і кому він належав
0
"Не спала": Оля Цибульська зізналася, що була закохана в зірку українського спорту
0
5 ознак запалення кишечника і кращі продукти для поліпшення стану
0
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
0
Рада легалізувала створення загальнодержавної бази даних на всіх українців
0
Чорна смуга позаду: які знаки Зодіаку розпрощаються з проблемами вже наприкінці вересня
0
"Це дуже великий біль" - Катерина Бужинська розповіла, чому не бачиться з матір'ю понад 10 років
0
Із цими знаками Зодіаку завжди легко - вони цінують душу, а не вроду
0
Названо два простих способи позбавлення від вісцерального жиру
0
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
0
Лідер "Другої Ріки" Харчишин підтвердив роман з Соколовою та одразу ошелешив їхнім розривом
0
Леся Нікітюк вперше за довгий час показалася зі своїм коханим-воїном
0
Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...

Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...