U-News » Здоров'я » Лікарі назвали несподіваний продукт для зниження рівня холестерину
Всі новини

Лікарі назвали несподіваний продукт для зниження рівня холестерину

Фахівці з Університету Кардіффа розповіли за допомогою якого продукту можна знизити рівень поганого холестерину.

В ході масштабного експерименту вченим вдалося встановити, що щоденне вживання лише 1 ложки гірчиці за короткий час знижує рівень холестерину на 10%.

Як пояснили фахівці, високий рівень поганого холестерину рано чи пізно призводить до розвитку серцево-судинних захворювань. Уникнути цієї проблеми можна за допомогою спеціального раціону харчування та фізичної активності.

У результаті дослідження вчені з’ясували, що рівень холестерину знижується за рахунок гірчиці.

Щодня достатньо вживати 10 г цього продукту. Для участі у цьому експерименті вчені запросили добровольців, яких поділили на дві групи.

Учасники контрольної групи включили до свого раціону гірчицю і вживали її протягом трьох місяців.

Після закінчення випробування фахівці виміряли рівень поганого холестерину в учасників обох груп та з’ясували, що 86% добровольців із контрольної групи покращили своє самопочуття та знизили холестерин на 10%.

Крім того, вчені довели, що щоденне вживання маленької ложки гірчиці покращує роботу серця та судин.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Футболіст зламав закон фізики? М'яч застряг прямо у "дев'ятці"
33 307
Зеленский напомнил украинским чиновникам, находящимся в Швейцарии, что пора домой
22 957
Это провал: 10 женщин, переборщивших с ботоксом в губах - курьезные фото после
18 659
Все идет по плану: остановка крупнейшего в рф свинцового завода насмешила сеть
18 588
Невесту подняли на смех из-за нелепого маникюра
13 318
"Болезнь мозга вступила в новую фазу": В Литве высмеяли заявления чиновников РФ об Аляске
12 289
Чванливий канцлер: Шольц потрапив під вогонь критики через невдалий жарт на пресконференції
10 449
Любят за деньги: самые алчные женщины по знаку Зодиака
8 326
Девушка покорила Сеть забавным лайфхаком для душа
7 673
Юрій Горбунов розсекретив, де перебуває Катерина Осадча з синами під час війни
6 984
Литовська залізниця оригінально затролила російських хакерів
6 939
Відкласти грошей не вийде: три знаки Зодіаку зіткнуться з фінансовими проблемами у 2022 році
6 781
Дозвіл на поїздку по Україні для військовозобов'язаних: як українці вибухнули мемами
6 465
Окна будут такими чистыми, будто их нет: французский способ мытья стекол

Говорят, что французы любят все натуральное, в том числе и ...

Ви навіть не уявляєте, що відмити жир, бруд та нагар із сильно забрудненою сковороди можна так легко та просто

Іноді господині стикаються з необхідністю відмити стінки і ...

Астрологи назвали топ-6 мужей-изменников по знаку Зодиака

Астрологи выделили знаки Зодиака, представителям которых ...