U-News » Здоров'я » Лікарка пояснила, яке вживання кави є неправильним
Всі новини

Лікарка пояснила, яке вживання кави є неправильним

Лікарка рекомендує не мати звички вживати каву на порожній шлунок.

Якщо хтось починає день після нічного сну, випиваючи насамперед чашку кави, він надходить неправильно. В інтерв’ю лікаря-дієтолога Ірини Лизун прозвучала порада не вживати каву натщесерце – робити це потрібно тільки після їжі.

Вживання кави, коли людина ще не поїла, негативно позначається на шлунково-кишковому тракті, пояснила лікарка. За словами Ірини Лизун, під впливом напою активізується виділення шлункового соку і соляної кислоти. Їх поява в шлунку, що не отримав їжі, може пошкодити його ніжної слизової.

«У людей, які схильні до підвищеної кислотності шлунка, особливо з гастритом, це може викликати біль, дискомфорт, печію».

Також неправильним є вживання кави в другій половині дня за 3 або 4 години до сну. Якщо є підвищена тривожність, що викликає проблеми із засипанням і сном, то пити його краще тільки вранці, додала медик.


Читають Коментують
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
39 199
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
25 169
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
22 258
Учитель Циганков підірвав мережу новим танцем на шкільній лінійці: перегляди зростають із кожною хвилиною
17 905
Майже 20 років веде подвійне життя: як виглядає коханка Лаврова і що про неї відомо
17 741
Виступ Путіна в Пекіні приспав Лаврова: курйозний момент потрапив на відео
17 013
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
16 820
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 960
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
15 408
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 638
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 822
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 402
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
10 821
Поширена помилка з дерев'яною підлогою, яка згодом може влетіти у чималу копієчку
0
Що сіяти після томатів у теплиці для відновлення родючості ґрунту
0
Оля Полякова назвала частину свого тіла, яка потрапила у "Книгу рекордів України"
0
Данія пропонує закрити лазівку в Європу для російського газу: у чому суть
0
Фінансовий гороскоп для всіх знаків Зодіаку на вересень 2025 року
0
Як змусити орхідею знову цвісти: допоможе проста дія у вересні
0
Що не можна приносити в дім 3 вересня, щоб не накликати злидні: народні прикмети
0
У чорному бікіні: 47-річна Ніколь Шерзінгер похизувалася ідеальною фігурою на пляжі
0
Коли варто позбавлятися від кущів полуниці: три перевірені ознаки
0
Названо найкращу країну для мандрівників-пенсіонерів: свіжий рейтинг
0
Ектор Хіменес-Браво заперечив звинувачення у розбещенні неповнолітніх і пригрозив судом
0
Для чого насипати соду на дно сміттєвого відра: корисні господарські поради
0
Потап розкрив секрет щастя з Настею Каменських
0
«Лід у ліжку»: психологи пояснили, чому жінки приховують свої фантазії навіть від коханих

Сексуальні фантазії – це уявні образи, що збуджують, але не ...

Що головне в сімейному житті

Сімейне життя – це не лише спільне проживання під одним ...

Невидимий тягар: що таке емоційна праця і чому вона переважно лежить на жінках

Кожна з нас знайома з цим відчуттям: коли здається, що ...