U-News » Про все » Коли ну зовсім нема бажання: поради, як налаштуватися на прибирання дому
Всі новини

Коли ну зовсім нема бажання: поради, як налаштуватися на прибирання дому

Не всі люди люблять прибирання, та точно усі люблять чистий дім. Іноді налаштуватися на прибирання настільки складно та виснажливо – що це забирає геть усі сили.

На щастя, є кілька схем, які допоможуть налаштуватися на прибирання, пише Livingetc. Завдяки їм ви, звісно, не полюбите прибирання усім серцем, але принаймні – перестанете його ненавидіти, інформує 24 канал.

Почніть з найменшого

Організаторка простору Ді Тер Авест радить не братися одразу за прибирання цілої кімнати, адже так справді можна розгубитися. Замість того, почніть з найменшого – шухляди чи полиці. Це дозволить вам плавно перейти до процесу прибирання. Крім того, коли ви одразу побачите прогрес, то прибирання стане трішки цікавішим.

Встановіть таймер

Ще одна цікава порада – обрати час, упродовж якого ви будете прибирати, а коли він мине – зробити перерву. Хай це буде 20 – 30 хвилин, але ви у цей час будете повністю зосереджені на прибиранні. Маленька перерва дозволить вам відпочити і з новими силами повернутися до справи.

Знання про наявність встановленої кінцевої точки може допомогти зменшити тиск і зробити завдання менш важким. Ви можете зупинитися, коли таймер вимкнеться, або у вас може виникнути мотивація продовжувати після короткої перерви, – сказала Ді Тер Авест.

Почніть прибирання з маленького / Фото Cottonbro Studio, Pexels

Потрібно оновити меблі на кухні чи придбати нову шафу? VIYAR пропонує понад 40 000 товарів, що поєднують стиль, функціональність та високу якість. Тут кожен зможе знайти потрібне під будь-який інтерʼєр та бюджет, адже VIYAR – це швидко та зручно!

Підготуйте коробку для непотрібних речей

Перед тим, як почати прибирання, приготуйте коробку або пакет для речей, які вам більше не потрібні. Не залишайте одяг або речі, які ви більше не використовуєте, адже вони лише заповнюють ваш простір і додають безладу.

Цей простий процес не тільки допоможе вам прибрати безлад, але й додасть відчуття успіху. Коли ви побачите, як коробка наповнюється, – відчуття, що ви робите позитивний результат, прийде вам на думку, – додала експертка.

Зосередьтеся на чомусь одному

Важливо під час прибирання не відвертатися на різні речі, адже так ви ще довго не побачите результату. Зосередьтеся на чомусь одному й не переходьте до іншого, поки повністю не наведете лад. Наприклад, спершу розберіть книги, а тоді переходьте до брудного посуду.

Поради для прибирання / Фото RDNE Stock project, Pexels

Використовуйте метод 4 коробок

Щоб упорядкувати усі свої речі і очистити простір від нагромадження непотребу, користуйтеся схемою 4 коробок. Згідно з нею, вам потрібно сортувати усі речі за такими категоріями:

  • залишаю,
  • дарую,
  • викидаю,
  • переставляю в інше місце.

Створіть категорію "можливо"

Якщо вас дуже пригнічує те, що під час прибирання потрібно позбуватися якихось речей, дайте собі час на роздуми. Установіть нагадування, щоб через місяць – два повернутися до цієї речі і остаточно зрозуміти, чи потрібна вона вам.

Якщо вам це не знадобилося або ви не думали про це до того часу, можливо, можна безпечно відпустити цю річ, – пояснила Ді Тер Авест.

Винагороджуйте себе

Балувати себе щоразу, як ви успішно виконуєте ненависну роботу – чудове рішення. Так процес прибирання буде не таким жахливим, адже ви знатимете, що в кінці на вас чекає якась приємність. Це може бути кава з улюбленим десертом чи перегляд серіалу, на який бракувало часу.

Ді Тер Авест також радить просити про допомогу у прибиранні і вмикати музику для настрою.


Читають Коментують
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
49 115
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
47 130
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
29 440
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
24 898
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
24 406
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
17 766
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
16 737
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
14 172
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 751
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
11 570
"Модний вирок" у Верховній Раді: Ярослав Юрчишин прийшов на засідання у сандалях
11 072
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
10 976
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
10 776
Як зараз виглядає молодший син Джолі та Пітта: підкорює ринг та росте копією тата
0
Неприємні відчуття в ногах можуть говорити про венозну недостатність
0
Відома співачка після невдачі на нацвідборі на "Євробачення" заговорила про повернення на конкурс
0
Ці знаки зодіаку отримають несподіваний дохід у другій половині липня
0
Названо 5 найневірніших знаків зодіаку: вони можуть легко піти на зраду
0
Відомий співак зізнався, що хотів би стосунків із Златою Огнєвіч
0
Чоловік Наді Дорофєєвої Кацурін серйозно отруївся у власному ж ресторані
0
Ретроградний Меркурій змінить все: кому пощастить та які справи слід відкласти
0
Масові штрафи від ТЦК у 'Резерв+': покарання навіть для тих, хто оновив дані
0
Гроші й слава: два знаки зодіаку мають всі шанси отримати нарешті зоряний бонус
0
Час рішень і змін: кого зі знаків Зодіаку липень виведе на новий шлях
0
Співачка Марія Бурмака на тлі скандалу навколо Ліни Костенко знайшла в неї пророчий вірш
0
Трамп виступив проти ударів України по Москві
0
Медики назвали види раку, які частіше уражають жінок

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...

Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...